Learning Link Thinking Crack Practice Remember Combine Know Think Think - PDF Free Download
мислете комбинирайте практика помнете научете линк крекинг помислете да знаете мозъчни ядки 2 Укрепете паметта си! Автор: Christine Mitterlechner M.Ed. Редактор: президент Ингрид Корошец
Отпечатък Отговорен за съдържанието: Австрийска асоциация за възрастни хора - Федерална организация ZVR номер: 537793553 (Централен регистър на асоциациите) Хайнц К. Бекер, евродепутат, генерален секретар на Федералната организация на ÖSB, Lichtenfelsgasse 7, 1010 Виена Тел .: 01-401-26/431 Факс: 01- 40-66-266 E-Mail: [email protected] Редактор: LAbg Ингрид Коросец, председател на Австрийската асоциация за възрастни хора Автор: Кристин Миттерлехнер, магистър Монтесори педагог и герагога, андрагогин, мотогерагога, LIMA (качество на живот в напреднала възраст), ръководител на проект на L³M LustM Learning Lustful Learning според Монтесори, директор на IL3/Институт за учене през целия живот Институт за обучение през целия живот Редактор: Хайнц К. Бекер, евродепутат, генерален секретар на ÖSB Lektorat: Екипът на организацията за възрастни хора Gutenbergstrasse 12, 3100 St. Pölten
Headnuts 2 Подобрете паметта си! Автор: Christine Mitterlechner M.Ed. Редактор: президент Ингрид Корошец
Образованието и ученето допринасят значително за остаряването по самоопределен начин и за повишаване на качеството на живот в напреднала възраст. Ранният опит в обучението е също толкова ценен, колкото и любопитството, както и възрастните, и култивирането на различни интереси в напреднала възраст. Кристин Митерлехнер и нейният екип работят за разпространение на полезна учебна среда за образование през целия жизнен цикъл. Фокусът е върху индивидуалните образователни потребности на малки и големи. Организираме курсове, предлагаме лекции, провеждаме изследвания и поддържаме обществена комуникация. Нашите говорители се застъпват за качество, компетентност и уважително отношение. Научно-консултативен съвет придружава нашата работа. Фокусът на нашата работа е върху образованието за възрастни и възрастни до напреднала възраст. Подбудихме ли интереса ви? Свържете се с нас на: [email protected] www.lifelong-learning.at www.montessori-geragogik.at
12 Няма мозъчно придвижване: 2-ро упражнение: Разтърсване на думи за рожден ден (Mitterlechner, въз основа на SIMA, 1993; въз основа на Klampfl-Lehmann, 1989, стр. 288) На този лист са изброени неща, събития и хора, които са свързани с темата Подходящо парти за рожден ден. Буквите на тези думи обаче бяха разклатени енергично. Моля, опитайте сега, за да се възстанови правилния ред на буквите, вижте примера: OETRT = ТОРТА ERKENZ = СВЕЩИ ULAGRATNT FETBUF KTSE ZNAT ANDEGIRL SATALSTOB STRUWELATTP ESTAEG LETBIL IEDL ARMUMGUN LIOPNAM IKSUM RATIOKODEN EDLESCHEKLESPREGLES NEDLESPNAM IKSUM RATIOKODEN SCHEKRABLEGES NEDLESPREGLES NEDLESPREGLES NEDLESPREGLES SCHEKRES
Мозъкът не се придвижва: 3-то упражнение 13 Изкривени изречения (Митлерхнер) Следващите изречения за професии и дейности нямат смисъл. Разменете частите на изречението, така че всяко изречение да има смисъл, и го запишете на дадения ред. 1 Писателят изпробва нова рецепта за торта. 2 Фризьорът практикува връзване на шевове с най-малките. 3 Касиерката поздравява развълнуваните булка и младоженец. 4 ИТ специалистът с гордост представя своя бестселър. 5 Сладкарката програмира ново приложение. 6 Учителката в детската градина издухва модерната прическа. 7 Домакинята отменя грешна резервация. 8 Регистраторът е посветен на планините на прането. 1 2 3 4 5 6 7 8
14 Няма мозъчно придвижване: 4-то упражнение Държави Столици Континенти (Митлерлехнер) Всяка държава има своя столица. На този лист се изискват вашите общи познания. Имената в долната област предоставят помощ. Поставянето на отметка ви дава по-добър преглед. Знаете ли и на кой континент се намира столицата? Държава Столица Континент Италия Белгия Ирландия Тибет Албания Япония Калифорния Румъния Куба Чечения Германия Унгария Австралия Русия Будапеща, Тирана, Рим, Токио, Сакраменто, Хавана, Лхаса, Букурещ, Брюксел, Сидни, Москва, Берлин, Дъблин, Грозни Европа (х пъти?), Азия (х пъти?), Австралия, Северна Америка, Южна Америка
Мозъкът не се придвижва: 5-то упражнение 15 Символ Судоку (Митлерхнер) Вместо обичайните цифри тук ще видите символи. Символът може да се появи само веднъж във всеки ред, във всяка колона! A) Липсващите символи са: 1-ви ред, 2-ри ред, 3-ти ред, 4-ти ред B) Липсващите символи са: 1-ви ред, 2-ри ред, 3-ти ред, 4-ти ред
Здравословно справяне с ежедневието: 1. Упражнение 21 полево ходене (Mitterlechner) В нашия език има много думи, които можем да използваме вместо да ходим. тире, тъпчене, промъкване, бягане, пранс, разходка, крачка, буря, разходка, скок, гребло, спринт, тръс, повод, бягане, костур, поход, люлеене, лов, марш, трептене, бързане Опитайте се да съвпадате бързо и за посрещане на бавно ходене: бързо бавно
22 Здравословно справяне с ежедневието: 2-ро упражнение Спорт и спортно оборудване (Mitterlechner) Установете връзка между спорта и спортното оборудване. Помислете къде и на каква повърхност обикновено се практикува спортът. Думите в полето по-долу ще ви помогнат (маркирайте след употреба). Тип на устройството Място на упражнение Алпийско катерене Ангел Боб Чакъл/пясък Лък и стрела Пръстен Балон Водно плъзгане Футбол Гребна лодка Планинско колело Ледени кънки Воден лед Крос кънтри Ски писта Ски скок Риболов, топки, въздух (2 пъти), терен, състезателни коли, кутии, дъски за сърф, гребане, вода, Планини, планинско колело, хокей на лед, фигурно пързаляне, боксови ръкавици, въже/кука, бобслей, боулс, планер, ски и пръчки за бягане, футболни игри, шайби/тояга, ски скокове, стрелба с лък, пързалка, съоръжение/фитнес, кош/балон, изкачване на хълм, Ски бягане, футбол, бобслей, сърф, чакъл/пясък
Здравословно справяне с ежедневието: 3-то упражнение 23 Толкова гевреци! (Mitterlechner, на базата на джогинг на мозъци за възрастни, № 123) На Октоберфест в Мюнхен не само се консумират много литри бира, но се ядат и много гевреци. Опитайте се да преброите гевреците на тази снимка. Продължавайте систематично! Това са гевреци.
24 Здравословно справяне с ежедневието: 4-то упражнение Търси се свързващи думи (Mitterlechner, на базата на Heiteres Gedächtnistraining от Урсула Норман, 1994, стр. 145) Ако поставите търсещата мост между двете думи, се получават две нови съставни съществителни. Пример 1-ви ред: планински върхове и върхове За някои думи също трябва да вмъкнете n. Пример 8-ми ред: Пощенска марка и колектор за пощенски марки 1 Удар за планински връх 2 Маркуч за цветя 3 Звънци Конструкция 4 Есенна къща 5 Ябълкова къща 6 Форма на трион 7 Кутия за бутилки 8 Колекционер на писма 9 Въздушна езда 10 Сирене Цвете 11 Паяк Карта 12 Бележки Висулка 13 Детска кутия 14 Сутрин Чанта 15 летен обрив 16 слънчев съветник 17 въздушен джентълмен 18 маслена чадър 19 краве бутилка 20 торни облаци
Здравословно справяне с ежедневието: 5-то упражнение 25 Търсене на комбинации от числа (Mitterlechner на базата на LIMA, на базата на Geistig Fit, сборник от упражнения 1999, стр. 19) В това упражнение трябва да търсите две комбинации от числа ред по ред. Подчертайте възможно най-бързо. Всички пет, които са пред седма (= комбинация 1) и всички шестици, които са преди тройка (= комбинация 2) 3 8 5 7 4 2 6 3 9 6 4 2 5 5 7 3 6 3 5 7 9 3 8 5 4 2 6 3 3 8 4 2 3 3 8 2 5 7 2 6 5 4 3 8 5 7 5 3 3 3 8 6 4 5 3 6 8 1 3 8 5 3 4 2 6 3 1 3 8 3 8 6 9 2 8 7 3 3 8 6 5 7 4 2 3 6 4 2 5 7 3 3 8 6 3 0 6 7 5 5 8 9 4 2 6 5 7 8 4 2 9 4 8 6 5 7 7 3 8 3 3 7 8 6 3 2 6 8 5 7 4 2 4 3 6 3 8 8 3 4 2 6 3 2 3 8 0 6 3 2 4 5 3 7 1 0 2 4 8 3 9 5 7 2 3 6 3 1 Колко често имате намерихте и двете числа? Комбинация 1 = пъти Комбинация 2 = пъти
Смелост за наслада: 1. Упражнение 31 Можете ли да се насладите? (Mitterlechner) Удоволствието и удоволствието означават чувствено преживяване. Било то за небцето, ушите и очите ни, носа или докосването на кожата ни (включително душата). Удоволствието може да означава нещо различно за всеки от нас. Опитайте се да попълните липсващите букви в групите думи: a B terbr_t със S nittl ch и Sal_ the za_ten pastel_ne на aqua_ellb от многото припадащи роси в gr_s am Mo_gen d_fte_der баня aum на _aut der Wo_lklan_ на S_mphoni rcheste_s новите Str_h_en на out_going So електронна язовир Енде, нахален S_elzens_hwa_te на lei_sch_ftlic_e Lie_es_ezie_ung на Zar_schmelz де АОК Schok_l_de г. Изваждане от употреба на a_selmän_che_s на san_e _treich_des_sig_s_e_treich_des a_e_treich_des a_e_there_gulde_des_sig_de_de_de_de_de_de_de_de_de_de_sig_de_de_sig_de_de_s_e_e_treich_des_e_g_e_treich_des_e_g_e_e_treich_des_e_g_e_e_treich_s
32 Смелост за наслада: 2-ро упражнение: редове от цифри и символи (Mitterlechner) Моля, разберете кой номер или символ трябва да бъде поставен на мястото на въпросителния знак. За пореден път се изисква вашето логическо мислене. Пример: 3 6 9? 15 18 Решение: 12 Напишете решението на линията, посочена вдясно. 80 40 20? 5 2,5 1,25. 6 8? 12 14 16 18. O O. 5500 5250 5000 4750 4500. @. 37 74 111 148? 222. ч. 120? 180 210 240 270 300. Y. 26 38 50? 74 86 98. 97 86 75 64 53? 31-ви 9 12 16? 27 34 43. /