Le parkour
Le Parkour Целево групово обучение на тенденционен спорт във физическото възпитание GYMNASIUM SEDANSTRASSE Daniel Neudek Предмет: Спорт Година: 13 Година: 2012
Съдържание 1. Въведение. 2 2-ра основна част. 3 2.1 Изобретяване на паркура. 3 2.2 Значението на думите parkour, freerunning и traceur. 4 2.3 Le Parkour Съдържанието и основните техники. 5 2.4 Изисквания и методи на обучение. 6 2.5 Паркур в клас. 7 2.5.1 Общи предварителни съображения. 7 2.5.1.1 Основно правило за обучение. 7 2.5.1.2 Разходи за оборудване. 7 2.5.1.3 Уроци. 7 2.5.1.4 Сигурност. 9 2.5.1.5 Музика. 9 2.5.2 Концепция на урока. 9 2.6 Оценка на паркур в училище. 11 3. Заключение. 13 4. Приложение. 14 4.1 Библиография. 14 4.2 Кредити за снимки. 14 5. Декларация за независимост. 15 1
1. Въведение В допълнение към сърфирането на улицата, скоростния бадминтон, офис голф и байк поло, тенденциите в спортовете 2012 1 включват и все по-популярния спорт паркур. С такъв нарастващ ентусиазъм, особено сред младите хора, възниква въпросът какво прави този спорт толкова необикновен и привлекателен. И не на последно място, възниква въпросът какво представлява този модерен спорт, какви са неговите принципи и цели. Прави се разлика между фрирайнинг, който се отнася до акробатичното изкуство за преодоляване на препятствия, и паркур, където скоростта и ефективността са от голямо значение за преодоляване на препятствията. И двата вида преодоляване на препятствия са свързани и имат общи корени. 1 Trendsports.de (2012): Trendsportarten 2012. Достъп на 11 октомври 2012 г. на http://www.trendsports.de/trendsportarten-2012/ 2
Техники на Паркур. В края на всеки двоен урок има възможност да изпълните сами. Поради това учениците могат да запишат сами какво още искат да практикуват и да научат. Когато поредицата от уроци приключи, учениците трябва да помислят как искат да се представят и критериите, според които презентацията може да бъде оценена. В края на поредицата уроци има презентация от всяка група, последвана от индивидуално оценени писти. 2.6 Оценка на паркур в училищата Спортната програма в Северен Рейн-Вестфалия се основава на двойния мандат. Съответно трябва да има подкрепа за развитие чрез упражнения, игра и спорт и развитие на упражнения, игра и спортна култура. Модният спортен паркур предлага и двете. Има модел от Kurz, който се използва и в учебната програма за спорт на NRW, в която има шест измерения на значението: Има измерения на здравето, това на съвместността, това на представянето, това на впечатлението, това на изражението и това на напрежението (риск ). И шестте измерения на значението могат да бъдат приложени към паркур в училищните уроци. Следват примери за изпълнение и сътрудничество. 11.
Те подобряват умствените и физическите им способности и могат да бъдат установени: Физическите способности веднага привличат вниманието: учениците са по-здрави, движат се по-бързо, имат повече сила и издръжливост и др. себе си повече и извършват действията си много по-уверено. Това подобри тяхното представяне. Учениците практикуват спорта си в група. Те започват заедно като група, обединяват идеите си, тренират заедно и си имат доверие. Те си осигуряват взаимопомощ. Това създава сплотеност. Това изпълнява смисъла на обединението. 12
3. Заключение Паркур е модерен спорт, който помага на учениците да се движат повече, да сплотяват и да се доверяват на себе си и собствените си способности. Той също така съчетава спорта със забавлението и затова често се прави от учениците. Психическите и физическите аспекти се оспорват и в крайна сметка също се популяризират и обучават. Можете лесно да се идентифицирате с този спорт поради неговата модерност, която прави паркура все по-популярна и добре позната спортна и развлекателна дейност. Популярността се дължи и на медиите, които присъстват много в нашето общество, като напр телевизията и интернет се увеличиха. Този спорт е съвместим и със спортната програма на провинция Северен Рейн-Вестфалия. Ако се спазват всички правила за безопасност, вече няма препятствия пред този спорт. 13
5. Декларация за независимост Уверявам, че съм написал работата самостоятелно и че не съм използвал други помощни средства освен посочените. Във всеки отделен случай съм означил частите от специализираната работа, взети от други произведения по отношение на тяхната формулировка или значение като заем, като посочвам източника. Същото се отнася и за приложените чертежи, скици на карти и изображения. Дата на подписване 15