Лазар Ангелов
Лазар Ангелов е роден на 22 септември 1984 г. в София, Народна република България. Той е известен мъжки треньор и модел, който се прочу с високоестетичното си тяло. Открийте пътуването на страстен мъж.
Баскетболист, превърнат в ентусиаст по културизъм
Талантлив баскетболист
Преди да се прослави в света на бодибилдинга, Лазар Ангелов беше професионален баскетболист в продължение на близо десет години между средата на 90-те и средата на 2000-те години. Той вкара много точки за своя отбор през сезоните. На 16 години е вербуван от българския юношески национален отбор и играе за различни отбори на националната баскетболна асоциация в страната.
На 18 години той се присъединява към армията за около 18 месеца. През този период той открива своето призвание: културизъм.
Неговото призвание: културизъм
На следващия ден след военната си служба Лазар Ангелов се насочва към нови хоризонти. След травма на коляното той определено се насочи към тренировки с тежести. От 2006 г. той се е отдал изцяло на тази дисциплина и е направил кариера.
След това тази дисциплина се превръща в истински компонент от живота му. Той стига дори дотам, че следва курс, санкциониран от лично свидетелство за обучение, издадено от Националната спортна академия. Той много бързо започна да работи с хора, които искаха да развият телата си и да използват напълно потенциала си.
Този български модел ефективно им помага да трансформират физиката си и да я направят по-атлетична и естетична. Не само се радва да споделя знанията си, но и мотивацията му е заразна, дотолкова, че има над 115 000 последователи в профила си в Twitter, повече от 4 милиона в профила си в Instagram и близо 10 милиона във Facebook.
2006: началото на състезанията
Поради това Лазар Ангелов посвещава живота си на културизъм през 2006 г., годината, в която започва да участва в различни състезания и всеки път печели медал, ако не е златен или сребърен, е бронзов.
Въпреки че показва естетично и добре изградено тяло, известно е, че никога не е използвал стероиди. В състезанията по културизъм той има предимство пред останалите участници чрез дефиницията на тялото си и хармонията му. В действителност той дължи известността си много на ясно видимите и добре дефинирани кореми. Коремната й каишка се смята за една от най-съвършените и най-добре пропорционалните в света.
След хиляди въпроси, зададени за неговата тренировъчна програма и диета, той реши да създаде своя личен уебсайт - Lazarangelov.com - където всеки може да получи необходимата му информация, за да има добре оформено тяло. Без да прибягва до стероиди.
Неговите измервания
- Височина: 180см
- Тегло: 94 кг през ниския сезон и 88 кг през сезона
- Бюст: 115 см
- Размер на талията: 80 см
- Бицепс: 45см
Всичко за обучението на Лазар Ангелов
Неговите съчетания
По отношение на тренировките си, Лазар Ангелов има предпочитание към интензивното вдигане на тежки тежести. Според него ектоморфните хора трябва да тренират по този начин, ако искат да имат добре оформени мускули.
Както всички професионалисти, той предпочита да слуша тялото си, вместо да следва предварително установена програма за обучение. Ако тялото му поиска почивка, той си почива. Ако смята, че определени мускули трябва да се използват повече от други, той се уверява, че те се тренират повече по време на тренировките му.
Въпреки това, Лазар Ангелов все още включва основни упражнения в своята рутина, като клякам, лежанка или мъртва тяга.