Лазаня с тиквички и домати с пуйка, рецепта Dukan PL от schluppette - рецепти и форум
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 2 или 3 големи тиквички
- 4 или 5 хубави домата
- 4 кайма пуешки котлети
- 200 г бяло сирене 0%
- Домати кули
- 1 голяма глава лук
- Чесън и други ароматични вещества според вкуса
Нарежете тиквичките на филийки и ги варете във вода, докато станат хрупкави.
След това нарежете доматите на филийки и ги оставете настрана.
Задушете нарязания или смлян лук с чесъна. След това ги смесете с извара и доматен кули.
В съд с гратен редувайте слой тиквички, един от доматите и един от месото, след което поръсете със соса. Малко галета и сирене, за да покафенее само малко и 30 минути във фурната !
За 4 човека
Лазаня: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от schluppette
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 05/11/2010
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Някои идеи за рецепта на Dukan „Без глутен“
Последните 5 коментара:
aurelie91120 - - на 15.06.2010 г. в 22:30 часа
Използвах 4 огромни тиквички, така че 300 гр. FB + швейцарско сирене, за да направя крема гладък.
Замених пуйката с говеждо месо 500 гр. И накрая галета.
Изисква около 40 минути готвене при 120/150 градуса в гореща фурна.
Следващия път ще сложа още подправки.
Той задържа bcp ! гостите бяха изненадани.
claire - на 18.06.2010 г. в 18:45
Изненадан съм, че имаме право на домат на круиз, не се счита за плод ?
marineva - - 26.06.2010 а 22:17