Latissimus dorsi мускулна анатомия, културизъм, стречинг
Latissimus dorsi принадлежи към мускулите на гърба. Той е най-широкият и най-високият в нашето тяло. Именно този мускул дава V-образен гръб чрез разширяване на ширината.
Анатомия на мускулите на Latissimus Dorsi
Големи и сплескани, latissimus dorsi обхваща цялата долна част на гърба и се простира от лумбалната област до раменната кост. Това е единственият мускул, свързващ раменния и тазовия пояс, като по този начин обединява двата пояса. Този мускул има важна роля за баланса на рамото, но не само. Latissimus dorsi се бори срещу тежестта на горния крайник. Той е антагонист на пекторала който проектира раменете напред. Нещо повече, прекомерната тренировка на пекторалните (пейка преса), в ущърб на мускулите на гърба, подчертава тази проекция. Важно е да се осигури еквивалентен обем работа между задната и предната вериги, тъй като чрез свиване, latissimus dorsi спуска ръката и дърпа рамото, както и ръката назад, насърчавайки по-добра стойка.
Произход
Чрез гръдно-лумбалната фасция мускулът на гръбначния стълб навлиза в остистите процеси от Т7 до L5 и съответните междуспинозни връзки. Също така произхожда от средния сакрален гребен и задната третина на външната устна на илиачния гребен.
Чрез мускулни пластини, на последните 3 или 4 ребра и на долния ъгъл на лопатката.
Прекратяване на договора
Чрез сплескано сухожилие, което заобикаля големи терези, преди да се прикрепи към гребена на малките туберкули на раменната кост. Прекратяването му е отделено от това на основния мускул на teres със синовиална бурса.
Аспект: Триъгълна форма, мускулните снопчета на latissimus dorsi се сближават към хралупата на подмишницата.
Инервация: Торакодорзалният нерв.