Лариса Долина Кефирна диета за 7 дни

Нискокалорична диета на кефир Larissa Valley за Отслабване води до 7-9 кг и 3 цикъла на червено и 25 кг. Благодарение на тази диета известната певица се превърна в пищна и стройна, елегантна дама.

Лариса Долина кефирно диетично меню за 7 дни

Авторът на кефирната диета, чрез която трансформацията на певеца беше Дмитрий Сикес, който беше първата задача на тази система, определи прочистването на тялото. Следователно основният продукт на диетата е кефирът. Тази здравословна кисело млечна напитка не само вкусва и се представя добре, но и напълно освобождава организма от всички вредни и ненужни, преди всичко - от застоялото съдържание на червата.

В допълнение към предписаната диета, за най-добри резултати трябва да се спазват и други диети:

Подготвителната диета с нулев ден трябва да пълни водата;
да ядете храна на кефирна диета, често, 5-6 пъти на ден, цялата дневна диета трябва да бъде разделена по равно;
последното хранене е не повече от 18 часа;
питейна система при намалена диета - половин литър чиста вода;
необходимо е ежедневно да се извършват процедури за прочистване на червата - за целите на клизми или лаксативи;
Забранено е включването на други храни в диетата и смяната на дните на места.

Най-сериозното предимство на диетата с кефир Лариса е липсата на сложни рецепти в долината. Всеки ден храна се предписва строго определен брой продукти и е необходим кефир - половин литър на ден (с изключение на ден 6 от разтоварването). В наши дни изглежда като диетично меню, така че: