Лаксативи, пазете се от злоупотреба!
Лаксативите са предназначени за борба със запека. Те водят до ускоряване на транзита и евакуация на изпражненията. Има много голям брой продукти, базирани на различни активни съставки: супозитории, баластни лаксативи (слуз), осмотични лаксативи (те рехидратират изпражненията), смазващи лаксативи (парафиново масло) и, много по-агресивни, стимулиращи лаксативи (те увеличават двигателни умения на червата).
Много от тях се продават без рецепта и самолечението често води до злоупотреба. Ето какво трябва да знаете.
- Не бързайте със слабително, веднага щом нямате движение на червата за един ден. Ежедневното изхождане не е абсолютно задължение.
- Лаксативи никога не трябва да се приемат за отслабване. Може да бъде опасно, тъй като някои от тях могат да доведат до сериозни недостатъци.
- Освен ако Вашият лекар не реши друго, използвайте слабително, колкото е възможно по-малко агресивно, само от време на време или „мини-клизма“, за да стимулирате просто дефекационния рефлекс.
- Не използвайте препарати, за които ви е казал приятел, без да сте информирани за точния им състав.
- Стимулиращите лаксативи дразнят червата. Те трябва да се приемат за кратък период от време и под лекарско наблюдение, защото могат да причинят явление на привикване или дори „слабително заболяване“ (болка, диария, дехидратация, дори запек).
- Яжте повече плодове и зеленчуци с фибри, пийте много вода и спортувайте.
- И накрая, не позволявайте на постоянния запек. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете истинската причина и да я отстраните.