Лакомията не ви дебелее! Диетологът казва "Не" на хранителните диктати - мед и
Лакомията не ви дебелее! Диетологът казва "Не" на хранителните диктати
Тази книга на Ариан Грумбах е публикувана преди няколко месеца. Можех да ви кажа за това и преди. Но настоящият период е по-благоприятен: забелязали ли сте, че навлизаме в период, известен като „пролетни кестени“? Едва излизаме от стимулите за лечение с детокс след празниците, когато ни засипват със заповеди да направим диетите за отслабване по-магически от останалите, под предлог, че в противен случай ще бъде невъзможно да облечем дрехите си. лятото. Мислех, че би било добра идея да ви представя тази възхитителна книга.
Първи важен въпрос: Ариана Грумбах участва ли в провокацията с това заглавие срещу прилива ?
Трябва да се каже, че всичко започна с недоразумение от 4-ти век: лакомия. Помните, един от Седемте смъртни гряха. Но каква грешка, каква грешка дори. Със сигурност злодей се е придържал към превода на текстове от гръцки на латински и е объркал лакомията с лакомията.
Или думата е променила значението си с течение на времето, не знаем съвсем. Признайте, че лакомията и лакомията все пак не са едно и също. Грехът беше лакомия, а не лакомия.
Така че, ако се замислите, провокативното заглавие всъщност не е така. Много добре можем да бъдем алчни, без да напълняваме. Вижте вместо това.
Ариане Грумбах, диетолог, превърнал се с много талант - тя идва от корпоративния свят - затова ни доставя книга, която е противоположна на основната диететика.
Представена като малък речник на избрани думи, 128, ако преброих правилно, и представена по азбучен ред, всяка дума е обект на обоснована дискусия и много често точно в разрез с диетоложката докса. Тази форма от лексиконен тип е много практична: можете да преминете от една дума към друга без определен ред, след това да се върнете според вдъхновението на момента.
Диети? Спрете всичко !
Тази книга наистина е против зърното, дори в същото време толкова вярна. Няколко ярки примера ще го илюстрират, но има и много други: спрете всички диети, защото всички те дебели! -- Можеш да пропуснете хранене, ако не ви се яде. - Спрете на хигиена (Моят фаворит). Ариане Грумбах деконструира стилните вярвания - яденето на паста през нощта ви дебелее или - трябва да спрете хляба, ако искате да отслабнете, - трябва да се принудите да ядете за закуска, дори и да не сте гладни. са само тези вярвания без никаква основа !