Лаймово дърво Какви са положителните ефекти от редовната консумация
Липата е високо, гъстолистно, широколистно дърво, което се среща най-често в Азия, Европа и САЩ. През годините хората са открили, че различни части на дървото, като неговото цвете, листа и вътрешна кора, са чудесни за лечебни цели, особено под формата на тинктури, чайове и други напитки. Чаят или листата на дребнолистната европейска липа най-често се използват за приготвяне на чай.
Всички билкови чайове, приготвени от листата и цветовете на липата имат положителен ефект върху нашето здраве, нека видим защо!
Намалява тревожността и депресията
Сбруята има релаксиращ и успокояващ ефект, който може да бъде полезен за хора, борещи се с тревожност и депресия. Едно проучване установи, че липовото цвете също намалява тревожното поведение при животните. Релаксиращият му ефект може да бъде полезен и за хора с различни затруднения и проблеми със съня. Този билков чай може да намали нивата на хормона на стреса, наречен кортизон, който може да облекчи чувството на стрес.
Лайм облекчава храносмилателните проблеми
Този билков чай има спазмолитични свойства, които помагат за облекчаване на храносмилателните проблеми. Той може да помогне за намаляване на чревното възпаление, лечение на различни стомашни оплаквания и лечение на симптоми на храносмилателни проблеми като подуване на корема, запек, спазми, диария, газове и синдром на раздразнените черва (IBS). Лаймовото дърво също е чудесно за заболявания на жлъчния мехур и черния дроб.
Той се бори с възпалението
Чаят от липа има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при различни възпалителни състояния на тялото. Те включват артрит, подагра, сърбеж по кожата, болки в ставите, мускулни болки и спазми. Противовъзпалителният ефект на билковия чай може да се отдаде на противовъзпалителните флавоноидни гликозиди, открити в листата на липата.