Лагер DETOX и отслабване 2-4 юни
Какво представлява клетъчният DETOX?
В съвременното общество в тялото ни влиза по-голямо количество токсини, отколкото сме в състояние да елиминираме, независимо дали става въпрос за замърсяване, преработени храни, напитки, заседнал начин на живот, радиация, стрес или тютюн. Следователно е необходимо дълбоко прочистване, на клетъчно ниво, не само повърхностно, на нивото на храносмилателния тракт.
Клетъчният DETOX включва физическо и емоционално ободряване, като елиминира всички вредни фактори в живота ни, като човешкото тяло е сложен набор от системи, които работят добре само заедно, във връзка на взаимозависимост.
Поради токсичната среда, в която извършваме дейностите си в ежедневието, клетките ни се разграждат с ускорена скорост и болестите и болката са непосредствена последица от този процес.
Много е важно да възстановим естествения си баланс, както физически, така и емоционално, за да се насладим на енергията на здравословния начин на живот. Ето най-важните стъпки за пълна клетъчна детоксикация:
# Хидратация: водата е необходима за почти всички процеси на елиминиране на токсините от тялото, следователно оптималната консумация е от решаващо значение в процеса на детоксикация, като същевременно се грижим за нейната чистота. Колко вода ни трябва всеки? Ние сме в лагера DETOX от нашия специалист по хранене.
# Цели натурални храни поне 70-80% от храненията: ние сме това, което ядем и за съжаление, консумираме все повече храни, които вместо да ни дават здраве и енергия, ни разболяват. Менюто на съвременния човек често е съставено, понякога несъзнателно, от интензивно преработени храни, генетично модифицирани храни, хидрогенирани мазнини, храни, подложени на изкуствен растеж, рафинирани захари и храни, бедни на хранителни вещества. В лагера DETOX ще научим как да правим най-добрия избор на храна за здравето.
# Гладуване с вода, чай или кафе: тази концепция революционизира медицинския свят през 2016 г., като спечели Нобелова награда за медицина от д-р Йошинори Осуми, който демонстрира специалните ползи от периодичното черно гладуване и автофагията Разбираме всички подробности и как тази концепция намира полезност в живота ни в специален семинар по хранене.
# Движението: за пълна детоксикация трябва да изберем онези тренировки, които движат кръвта ни във всички мускули, които носят подвижност на ставите и функционалност в движенията. Метаболитните тренировки са най-ефективни за премахване на токсините от кожата, придружени от функционално разтягане за ставите и правилна стойка. Ще ги изпробваме всички в нашата програма!
# Разширени техники за отстраняване на токсини: те допълват основните, задължителни методи и се състоят от:
- сауна
- масаж
- медитация
Ползи от DETOX
# Повече енергия
# Отслабване
# Забавя стареенето
# Укрепва имунната система
# Подобрява външния вид на кожата
# Психически укрепва и носи емоционален баланс
# Облекчава храносмилателната, отделителната и кръвоносната системи
Защо да участвате в лагера DETOX и за отслабване от 2 до 4 юни?
Цъфтете с природата и се научете от нашите специалисти по хранене и фитнес как да направите детокс, който ще ви донесе благополучие и видими резултати на тялото ви.
Това е уникален проект, защото в семинари и семинари ще научите как да постигнете пълна клетъчна детоксикация за живот, пълен с енергия и здраве и как да се балансирате чрез храна и спорт, за да премахнете стреса, болката и умората, както общо за съвременния човек.
Мястото, което избрах за вас, е много специално, като се признава за положителната енергия, която излъчва. В средата на 88 хектара гора ще се свържете отново с природата и ще дишате най-чистия въздух.
специалисти
Дачиан Сариван (снимка вляво) е основателят на студия Barzz Fitness, където хората не само тренират, но се учат да надминават себе си при всяка тренировка и да станат най-добрата им версия.
Той е специализиран диетолог в Университета по медицина и фармация в Клуж-Напока. До него ще откриете в чинията радостта да живеете красиво.
Като фитнес майстор треньор той споделя своя опит в храненето и функционалното обучение за поколения нови инструктори.
Богдан Пакурариу (дясна снимка) успя да сформира супер общност в нашето студио в Дева. Стойността на добрия треньор се чете в удовлетворението на клиентите, особено когато резултатите идват бързо!
С над 10-годишен опит във фитнеса, той успява да доведе клиентите си в най-добрата форма, обича пешеходен туризъм, спортове на открито, Тренировки на окачване и Бодибилдинг.
Той е фитнес майстор треньор, специализиран в техниките за натрупване на мускулна маса, които преподава на бъдещите фитнес инструктори.
Програма DETOX
ПЕТЪК, 2 юни
18.30 - 19.00 - ГЛАДКО енергизирайте
19.00 - 20.00 - СЕМИНАР: ВСИЧКО ЗА КЛЕТИЧНИЯ ДЕТОКС с диетолог Дачиан Сариван
20.00 - 21.00 - КИТАЙ - ДЕТОКС МЕНЮ
СЪБОТА, 3 ЮНИ
07.00 - 07.30 - ФУНКЦИОНАЛНО СТРЕЧИНГ с фитнес треньори Barzz
09.00 - 10.00 - СЕМИНАР: ТАЙНИТЕ НА ЧАЙ - ЧАЙНА ПАУЗА
11.00 - 12.00 - YOGA POWER с Дору Доробъш
13.00 - 14.00 - ОБЕД - ДЕНТОКС МЕНЮ
15.00 - 19.00 - РАЗХОДКА В ГОРИТЕ/ДЕЙНОСТИ ЗА РЕЛАКСАЦИЯ
19.00 - 20.00 - КИТАЙ - ДЕТОКС МЕНЮ
20.00 - 22.00 - РЕЛАКС & ГЛАДКО БАСЕЙНЪТ & СПА
НЕДЕЛЯ, 4 ЮНИ
07.00 - 07.30 - ФУНКЦИОНАЛНО СТРЕЧИНГ с фитнес треньори Barzz
09.00 - 10.00 - СЕМИНАР: ХРАНЕНЕ НА ОТСЛАБВАНЕ с диетолог Дачиан Сариван
10.00 - 11.00 - МЕТАБОЛОГО ОБУЧЕНИЕ с инструктори Богдан Пакурариу и Дачиан Сариван
11.00 - 12.00 - ПРЕМИЕРА & ГЛАДКО
регистрации
Крайният срок за регистрация е 30 май.
Местата са ограничени до 20 души, а настаняването може да се извърши в единични или двойни стаи в офис стаи, в Arsenal Park Transilvania.
За да се регистрирате и да получите цялата необходима информация, моля свържете се с нас на:
0769 286 022
[имейл защитен]
Нашата колежка Александра се радва да ви помогне!
Показаните цени включват настаняване, хранене и всички дейности в програмата, както следва:
12 - 30 април: 599 леи/човек/престой
1 - 15 май: 649 леи/човек/престой
16 - 30 май: 699 леи/човек/престой
За потвърждаване на регистрацията се плаща аванс от 450 леи по банковата сметка на организатора, открита в Banca Transilvania. Крайната цена на лагера се взема предвид в зависимост от датата, на която е изплатен авансът.
Последният ден на пълно плащане е 30 май.
* За настаняване в единичен режим се доплаща за настаняване от 90 леи.
Отзиви
Организатори
Нашият екип се състои от четири национално и международно акредитирани фитнес инструктори, диетолог и специален ръководител на проекти.
Ние сме големи любители на фитнеса и всичко, което означава здравословен начин на живот, и това личи от всички действия, които сме провеждали досега под логото barzz fitness.
Повече информация за нас можете да намерите тук: barzz fitness
партньори
Arsenal Park Transilvania е най-големият тематичен парк в Румъния, разположен в средата на дъбова гора, близо до района на датските цитадели в планината Orăștie, признат за полезната енергия, която произтича. Възползвайте се от това място, за да се свържете отново с природата и да дишате най-чистия въздух.
Повече информация за настаняването и дейностите можете да намерите тук: Парк Арсенал