Lady Gaga Диета Lady Gaga Отслабване Cure

За Лейди Гага е писано много и вероятно ще продължи да се пише. Винаги на съпругите, Гага е този тип поп звезда, който иска да шокира всеки, по всяко време и с каквото и да било.

Ето защо не бях изненадан, когато тя каза в интервю, попитана каква е тайната на нейната фигура, че "Всичко е свързано с глад. Звездите просто не ядат." Гага изглежда добре, всеки може да види това, но е твърде умна, за да подходи към такава диета. Освен това той далеч не е анорексичен, така че идеята за глад пада от самото начало.

И все пак, как остава Лейди Гага?

В скорошно интервю и този път сериозно, дадено за The Daily Telegraph, Гага обясни, че се опитва да се храни здравословно, доколкото хаотичният й график позволява. Тя призна, че "не ям хляб. Ям само плодове, зеленчуци, салати и риба. Това е диета, която ми подхожда.".

Имайки корени от италиански произход, Лейди Гага добавя, че "От време на време ям пица или порция паста. Особено когато прекарвам време със семейството си. Те наистина обичат да готвят.".

Говори се, че това .

Тайната на фигурата на Гага всъщност е в бебешката храна. Според американското списание Heat, певицата е трябвало да започне тази диета, заменяйки храненията през деня с плодови и зеленчукови пюрета, особено за деца. Представителите на певицата обаче отрекоха тези слухове.

Забързан начин на живот, възможно най-балансирана диета

Харли Пастернак, личният треньор на Лейди Гага, говори за диетата на художника наскоро в интервю за списание Hollywoodlife. Той каза, че тайната на нейната фигура всъщност се крие в дългите часове на тренировки за концерти и в няколко малки неща, които Гага съвестно прави всеки ден. Това биха били скачане на въже, 5-10 минути на ден, някои упражнения за поза и не на последно място, добре разработен хранителен план - пет хранения на ден, пет основни съставки и само пет минути приготвяне на храна.

Всъщност „Диетата от 5”, известна сред известните личности, е известна от самия Харли Пастернак и е базирана на книга, която той е написал. Томът включва 120 рецепти от цял свят и трикове, взети от всеки континент, от страните с най-здравословно население. Например японците никога не довършват всичко в чинията, италианците и гърците предпочитат пресни съставки, а шведите правят сандвичите си само с филия хляб.

По отношение на тренировките за почти перфектния корем на Лейди Гага, Харли Пастернак каза: "Не всичко е свързано с корема. Важно е да се храните правилно, да правите кардио и да изгаряте всички коремни мазнини.".