La dieta med Mediterraneana, или диетично италианско училище за готвене в италиански стил
Времето все още е прекрасно и разбира се все още искаме да бъдем във взривоопасна форма. Възможно ли е всичко това по такъв начин, че междувременно да не постим, а да ядем вкусна италианска храна? Нашият отговор е да! Със средиземноморската диета, поне със сигурност.
Ако и вие искате да очаквате с нетърпение лятото, нека заедно приготвим тайната на постността! Този курс (също) се провежда в духа на сезонността. Нашият готвач ще състави свежо, свежо лятно меню, което ще приготвите заедно!
В много, много пъти възниква въпросът: ако италианците ядат толкова много тестени изделия, защо да не напълнеят? Отговорът на този въпрос, разбира се, не е в пастата, а по-скоро в средиземноморския начин на живот, който всъщност не е диета, а начин на живот. Внимателно подготвената южна диета, която съдържа много зеленчуци и плодове, определено означава по-здравословна диета, в резултат на което можем да бъдем по-леки, по-хубави и по-здрави.