La Clinique A rue McGill - Сексуално здраве и хранене
Тази година, за Световния ден на здравето, СЗО избра темата за храната. Знаем ли как да разпознаем качеството на нашата храна? „От ферма до разклонение“ всички ние имаме роля. Прочетете етикетите, задайте въпроси за източника, изберете най-малко обработения, най-близкия, най-здравословния!
Никога не можем да го кажем достатъчно: за да сте здрави, трябва да се храните добре. И, разбира се ... сексуалното здраве и доброто здраве вървят ръка за ръка.
Да, доказано е: храната и сексуалното желание са пряко свързани!
Уебсайтът Terrafemina публикува статия миналия януари с обяснение за връзката между сексуалното здраве и диетата. Накратко, всичко се свежда до това: За да живеят, хората се нуждаят от два газа: кислород и азотен оксид. Кислородът се намира в атмосферата. От друга страна, ние произвеждаме въглероден окис, който е отговорен за притока на кръв, който води до сексуална възбуда. Това е аргинин, аминокиселина, произведена от черния дроб и хранителен протеин, който помага на вазодилатацията на артериите и следователно изгражда азотен оксид. И именно производството на този газ ни кара да се възбудим достатъчно, за да имаме пълноценен сексуален живот. И за това нашите клетки се нуждаят от храната ни, за да бъде балансирана, достатъчно богата на антиоксиданти, витамин D и калций.
Някои предлагат да се търсят храни с високо съдържание на аргинин, които оптимизират притока на кръв. Знаем, че по-доброто кръвоснабдяване е от полза както за мъжете (по-добра ерекция), така и за жените (клиторът, както знаем, има свои собствени еректилни свойства, както и тъканите, обграждащи вулвата). Статията на Terrafemina заключава: „Балансираният кръвен поток е гарант за перфектна жизненост, царски прилив на екстази“ ...