L; затлъстяването би причинило нарушения на съня, а не l; обратен
Е.М. | Публикувано на 24 април 2020 г. | Актуализирано на 23 април 2020 г.
Пестенето на енергия може да бъде основна функция на съня.
Многобройни проучвания през последните години показват, че лошият сън води до повишен риск от затлъстяване, тъй като хората консумират повече калории. Ново проучване, публикувано тази седмица в PLOS Biology, разкрива, че взаимодействието всъщност може да бъде обърнато: не загубата на сън води до затлъстяване, а по-скоро наднорменото тегло причинява лош сън.
Изследователи от университета в Пенсилвания и Невада направиха откритието чрез анализ на микроскопични червеи, наречени „Caenorhabditis elegans“. Въпреки че тази находка при червеите не се превръща непременно в хората, Caenorhabditis elegans споделят до 80% от гените с хората. Притежавайки много проста нервна система, те са много добри теми за изучаване на съня при бозайници.
„Сънят се опитва да пести енергия“
При хората нарушеният сън може да доведе до повишен апетит и хората, които спят по-малко от шест часа на нощ, са по-склонни да бъдат затлъстели и диабетици, се казва в изследването. Освен това е доказано, че гладът при хората влияе на съня, което показва, че той се регулира отчасти от наличието на хранителни вещества. Въпреки това, как сънят и храненето работят в тандем, остава неясно. „Искахме да знаем какво точно прави сънят. Липсата на сън и други хронични заболявания, като диабет, са свързани, но това е само комбинация. Не е ясно дали липсата на сън е основната причина за затлъстяването, или затлъстяването е основната причина за нарушенията на съня “, каза съавторът на изследването Александър ван дер Линден, преподавател по биология в университета в Невада.