L; запарка от лимонена трева за ефективно отслабване Блогът
Растение с много свойства, запарката от лимонена трева помага да отслабнете по естествен начин. Ефективен при елиминиране на токсините и излишните мазнини, той ще ви позволи да отслабвате внимателно, докато детоксикирате тялото си.
След това се използва лимонена трева в инфузия или отвара, природа или свързани с други растения като вербена, на лимон или мента.
Как настойките от лимонена трева ви помагат да отслабнете?
Благодарение на цитралите и мирцена, два от основните компоненти на цитронела, последният е ефективен при стимулиране на функциите на стомаха. Завършването на хранене с инфузия на лимонена трева ще доведе до улесняване на храносмилането.
Тъй като мързеливият стомах всъщност може да е причина за наддаване на тегло, чаят от лимонена трева ви помага да не наддавате. Антисептични и успокояващи, те също са ефективни в борбата с колит и успокояващи спазми в стомаха. Диуретикът, чай от лимонена трева, приеман в края на хранене, също помагаизбягвайте подуването на корема. За по-голяма ефективност се препоръчва да се пие 3 пъти на ден.
В случай на бременност обаче е препоръчително да потърсите съвет от Вашия лекар. В противен случай, за да запазите фигурата, пиенето на билков чай от лимонена трева след обилно хранене е добър рефлекс за отслабване.
Много нискокалорична, лимонена трева осигурява около 44 kcal/100g. Също така откриваме минерали, фолиева киселина и витамини В1, В5 и В6 в тази ароматна билка.