L; въздействие d; настинка при хъркане през носа ProRhinel

Настинка, алергии или дори отклонена носна преграда може да причини назална конгестия, водеща до хъркане. Което означава силна нощ за всички.

хъркане

Въпреки че има много фактори, които допринасят за хъркането, като сън по гръб, естествен процес на стареене, пиене на алкохол близо до лягане и затлъстяване, назалната конгестия е една от причините.

Ако хъркате, ето какво се случва в носа и гърлото ви, за да предизвика целия този шум през нощта.

  1. Когато дишате нормално, въздухът влиза в носа ви и преминава през дихателните ви пътища в тишина.
  2. Докато заспивате, мускулите на гърлото и езика ви се отпускат, което може частично да запуши дихателните Ви пътища.
  3. Когато дишате, преминаването на въздух през частично запушените дихателни пътища причинява вибрации на мекото небце и увула отзад, както и гърлото, което генерира звук от хъркане.
  4. Запушването на носа може допълнително да възпрепятства дихателните Ви пътища, което влошава хъркането Простото задръстване може да накара тихия спящ да хърка; всъщност тежката назална конгестия утроява риска от хъркане !