L; вода според; Аюрведа - Асоциация Manger Santé Bio

Всички знаем, че водата е от първостепенно значение за здравето. Ами водата в Аюрведа, тази древна „наука за живота“ от Индия, с хиляди години опит? В тази статия ще видим многото предимства на това вещество, също толкова важни, колкото и водата.

Качество на водата в риск

Аюрведа се занимава предимно с качеството на водата. В днешно време "токсичното" замърсяване се добавя или заменя с "химическо" замърсяване, тъй като питейната вода на градовете се зарежда с лекарства, отделяни от хората. Те не се филтрират от нашите архаични системи за пречистване, важно е да се пие вода, която не е „заредена“ с други молекули, вода, която е чиста и не винаги сок, билкови чайове и още по-малко енергийни напитки или замърсена вода. Нека просто пием вода.

Докато ни се предлагат всякакви системи за филтриране, по мое мнение най-добрите са тези, които възпроизвеждат вода от планинска река: чиста, минерализирана достатъчно, добре структурирана в атомния си сбор и леко отрицателен електрически заряд. За да направите това, просто трябва да го филтрирате добре (напр. С керамични и въглеродни филтри) и след това да поставите водата в контакт с минерализирани камъни, така че да абсорбира малко минерали и нейният йонен заряд да възпроизвежда този на реката, вече не по-малко.

Водата, този универсален разтворител

В Аюрведа, както и в съвременната наука, водата е най-добрият универсален разтворител, който служи за разреждане на свойствата на веществата, като същевременно почиства това, което трябва да се отстрани. По своята природа водата е много неутрална: тя няма нито един от шестте вкуса, посочени в Аюрведа, и не показва никакви особени свойства, освен нейната течливост. Най-добрите му ефекти са да разтварят хранителни вещества и токсини, както и да улесняват или дори да позволят химическия обмен в тялото.

Топла вода срещу студена вода

Лесно е да се сервира студена, топла или гореща вода, което помага за насърчаване на определени ефекти, когато ефективно се използват предимствата и на двете. Нека да видим как можем да използваме свойствата на топлата вода или тези на студената вода според настоящите ни нужди и индивидуалната ни същност:

Топла вода

Помага за храносмилането на храната и прочиства храносмилателния тракт от хранопровода до ануса.
Предотвратява образуването на газове и ги изхвърля от храносмилателната система.
Е диуретик. Увеличава количеството урина, което ще отделите, докато почиствате пикочния мехур.
Да е потогонно, т.е. че улеснява изпотяването и резултата от треска.
Препоръчва се за детоксикация и за лечение на запек.
Лекува гърлото, облекчава кашлицата, различни дихателни нарушения и хълцане.
Облекчава "принципите на движение и съхранение" (вата и капха в Аюрведа), но може да дисбалансира "принципа на трансформация" в излишък (pitta).