L; пристигане на пролетта и; диети; Клер Марзин; Диетолог-диетолог
Почти е пролетта и ще искам да отида на диета за прочутия бански това лято ! Искате да промените хранителните си навици и/или да отслабнете, защо не, но внимавайте, не правете нищо. По този повод ето една малка антология на най-странните диети, която вие да прецените!
Диетата с грейпфрут: яжте само грейпфрут сутрин, обед и вечер в продължение на 2 месеца 1/2 ... Трябва да ви хареса! И има много вариации: лимон, грозде ...
Разклонителната диета: хранете само с вилица (и сбогом нож, лъжица и дори забрана за хранене с ръце). Така че вече не можете да ядете месо, супа, кисело мляко, плодове, хляб ...
Режим на пълнолуние: По време на пълнолуние трябва да ядете само течни храни (супа, кисело мляко, вода).
Диетата за супа: яжте само супа в продължение на 7 дни. Има много добре познат малък вариант, диетата със зелева супа ... Хм! За други тази диета ще ви подхожда повече: макаронената диета, а не макароните за ядене!
Холивудската диета: яжте само екзотични плодове (ананас, диня, папая), трябва да ви хареса!
Диетата за бебешка храна (ако да!): разпределете 12 бебешки бурканчета на ден. Като напомняне, хранителните нужди на бебето не са тези на възрастен!
Астронавтска диета (това име се дължи само на факта, че тази диета е измислена от лекар от НАСА): яжте не много (яйце, месо, няколко зеленчука), около 400kcal на ден ...
Палеолитна диета: основната идея е, че хората тогава не са имали дегенеративни заболявания, така че трябва да се храните като тях, как се изразявате ... те просто не са живели достатъчно дълго, за да страдат от този вид болест и биха умрели от наранявания или инфекции ...