L; причини за преяждане и лечение - Jaibobola

Генетични и биологични причини за разстройство с преяждане: Изглежда, че гените играят роля при хранителните разстройства и е ясно, че BED и други признаци на ненормално хранене присъстват в институциите. Гените могат да направят по-вероятно човек да се бори с наддаване на тегло и да има затруднения при контролирането на преяждането през целия си живот, въпреки че гените сами по себе си не причиняват наднормено тегло или хранително разстройство. Експертите ясно посочват, че докато BED е по-вероятно да засегне хора с фамилна анамнеза за хранителни разстройства и затлъстяване, генетиката, съчетана с физически/емоционални проблеми, са в основата на разрушителните мисли и решения, които определят BED.

Други психични разстройства и симптоми (депресия, тревожност и злоупотреба с вещества): Проучванията показват, че честотата на депресия и тревожност е много висока при хора с BED. Изследванията показват, че вероятно има цикъл, в който преяждането допринася за психични проблеми, включително безпокойство, а психическите проблеми правят преяждането по-трудно за управление и освобождаване от него. Тревожността, депресията и злоупотребата с алкохол и наркотици могат да допринесат за негативни мисловни модели, които водят до ниско самочувствие, вина, срам и безнадеждност, които задържат човек в хранително разстройство.

История на свързаната с теглото стигма: Много хора с BED изпитват силен натиск да отслабнат и се опитват да се срещнат с „тънкия идеал“, представен в обществото и в медиите. Стигмата на теглото, дискриминацията на теглото, детското затлъстяване и тормозът, свързани с теглото, заедно със значителна история на промяна в теглото са рискови фактори за BED.

Честа или ограничителна диета: Според изследване на статистиката за хранителни разстройства, около всеки пети възрастни със затлъстяване има прекомерно хранително разстройство. По-голямата част от хората със затлъстяване са напълно наясно с проблема си и се опитват да отслабнат и да контролират диетата си чрез диети, понякога много ограничаващи (като гладуване, прищявка или спешни диети), които могат да предизвикат „режим на глад“ и силно желание да преяжда. За хората с BED спазването на традиционна дългосрочна програма за отслабване изглежда трудно и много от тях преминават през цикли на отслабване и възстановяване на теглото отново и отново.

Детска травма (злоупотреба, пренебрегване и др.): Това е често срещана тема за хората с хранителни разстройства, включително хранителни разстройства, които са имали трудно детство. Много хора с разстройство от преяждане съобщават, че се обръщат към храната от най-ранна възраст за утеха и изпитват затруднения да нарушат навика си в зряла възраст.

Как да спрем преяждането: ефективно лечение на разстройства от преяждане

Повишено внимание към функциите и чувствата на тялото (включително сигнали за апетит и ситост).
Подобрено настроение и намалена раздразнителност, по-голямо чувство за връзка и благосъстояние
Подобрен образ на тялото и самочувствие
Изцеление на физическо напрежение и болка (по-голяма мускулна сила, сърдечно-съдова функция и гъвкавост)
Подобрена способност за концентрация, сън, намаляване на импулсивността и избягване на ирационални мисли/поведения.