L; otona maki, тенденцията; вълнуващо; антистрес от Япония
Otona maki, „вълнуващата“ антистресова тенденция от Япония
Последният необичаен начин за борба със стреса идва от Япония. Той е вдъхновен от техниката на завиване на бебетата: човекът е повит в чаршаф, преди да бъде внимателно разклатен ...
За да се отпуснете, завийте се като бебе в чаршаф! Във всеки случай това правят японците. Това необичайна техника за релаксация, otona maki, е изобретен през 2015 г. от Нобуко Ватанабе. Тази акушерка е вдъхновена от традиционната техника наповиване на бебета наречен "ohinamaki".
Неговият принцип: останете увити в положението на плода в бял чаршаф в продължение на двадесет минути, като същевременно внимателно се люлеете отляво надясно. Опакованият по този начин човек трябва да се свърже отново с чувство за сигурност и благополучие. „Много е релаксиращо“, казват терапевти, които практикуват отона маки. И очевидно работи! Японците го хвалят, въпреки цената му: 30 евро на сесия за отбягване.