L; метаболитно обучение с л; електростимулация (EMS) - хелий

Споделете в социалните медии

обучение

Основен принцип на метаболитно обучение с електростимулация (EMS):

Терминът " метаболизъм »Покрива всички физични и биохимични процеси, протичащи в тялото ни. Това може да бъде например трансформация на абсорбираната храна, растеж и разграждане на костите или растеж на мускулите и др. Можем да разделим метаболизма на процес на деградация (катаболизъм) и синтетичен процес (анаболизъм). Увеличаването на чистата мускулна маса чрез тренировка с тежести е анаболен процес, който изисква енергия. Следователно метаболизмът постоянно се променя. Накратко, метаболизмът е просто живот!

Колкото повече мускулна маса в тялото ни, толкова по-висок е основният метаболизъм, толкова повече изгорени калории, независимо дали в покой или по време на тренировка. Следователно е по-лесно да се регулира телесното тегло и да се оформи фигурата. От друга страна е важно да се знае, че издръжливостта се отразява в способността на мускулите да се противопоставят на умората по време на продължителни упражнения и се измерва с броя на митохондриите, налични по време на натоварване. Благодарение на нискочестотната електростимулация (EMS) и по-специално на метаболитната програма има средно 20% увеличение на митохондриите, освен това ефектът на компресия на електродите на колана и кожуха насърчава кръвообращението и евакуацията на метаболитите. Всички тези параметри позволяват по-ефективна работа, позволяваща значително да увеличи метаболизма си с течение на времето и следователно енергийните разходи.