L; кокосово масло за корем за отслабване Блогът

масло

Известно е, че блести косата, овлажнява косата и омекотява кожата, маслото, извлечено от кокосовия орех, действа и като "супер храна" от съществено значение в борбата с корема с наднормено тегло. Въведен в диета за отслабване, той намалява апетита и помага за намаляване на нивата на лошия холестерол.

Отслабване на корема със здравословни мазнини в кокосово масло

Кокосовото масло е с високо съдържание на триглицериди със средна верига, мазнини, които се метаболизират по различен начин. Чрез храносмилателния тракт, средноверижните мастни киселини преминават директно в черния дроб, където се усвояват бързо.

За разлика от средноверижните мазнини, които са склонни да се натрупват в стомаха, тези мазнини не се съхраняват, а осигуряват незабавна енергия на тялото.

Идеалната закуска за отслабване в корема

Считано за висококалорична мастна течност (120 калории на супена лъжица), кокосовото масло е по-термогенно от другите растителни масла. Консумирането му ви позволява да увеличите метаболизма си с 5% и да изгорите повече мастни отлагания, натрупани в коремния пояс.