L; кокосова вода естествена вълшебна напитка!
Добър хранителен план за деня: Научете програма за отслабване
За пореден път ще се обърнем към майката природа ... И ако веднъж мъжът имитира маймуната. Днес кокосовата вода има истинска лудост . Той се превърна в фетиш напитка на звезди и спортисти а някои американски звезди, като Риана или Мадона, дори са инвестирали милиони долари в марката Vita Coco.
Във Франция, това е все още малко известна и малко консумирана напитка защото нямаме на разположение, за разлика от тропическите страни, млади и пресни кокосови орехи да ни вкара в устата !
През последните години обаче наблюдаваме кокосови водни тухли в супермаркети или специализирани магазини, често в органични отдели. Не забравяйте да погледнете етикета и да предпочетете органични, без консерванти, нестерилизирани и не на основата на концентрат.
Те остават скъпи, дори ако някои марки като Carrefour или Monoprix са пуснали на пазара техните марки! Но здравето е безценно, не ? Кокосовата вода е повече от освежаваща напитка, тя е и здравословна напитка !
Богатството на кокосовата вода: черпете сила от природата !
Кокосовата вода се извлича от много млади, все още зелени кокосови орехи, които все още не са узрели. В голям кокос, може да има до половин литър! Години наред се използва в тропическите страни като храна, но и като лекарство ... умно като маймуна !
Богата на минерални соли:
Theкокосова вода е естествено богат на минерални соли: калий, магнезий, но също и калций. Всъщност кокосовите палми се намират край морето и корените им се черпят от него ... а кокосовите палми са много големи. !
Състав на кокосова вода на 100 мл: