L; киселец a v; подходящ коктейл от предимства Искате повече

Ти обичаш ? Бихме искали да знаем повече! Добавете коментар, за да споделите мнението си.

предимства

Не ти ли хареса? Бихме искали да знаем защо! Добавете коментар, за да споделите мнението си.

Едно от първите неща, които трябва да се уточни, е неговата лекота: само с 24 калории на 100 грама киселецът със сигурност е нашият съюзник през лятото.!

Това зеленчуково растение, което прилича на две капки вода като спанак, регулира чревния транзит благодарение на приема на фибри, като същевременно стимулира храносмилателната секреция благодарение на специфичния си вкус.

Но ползите от него не свършват дотук! Той е богат на витамин С, като осигурява 75% от препоръчителните дневни нужди в 100 грама, витамин С, Омега 3 и дори провитамин А, важни в борбата срещу сърдечно-съдовите заболявания и някои видове рак.