L-карнитин Светът все още търси магически решения за отслабване

Спомнете си, когато написах статията „L-карнитин: отслабвам ли или се разболявам?“? Много читатели достигат до тази статия всеки ден, следвайки търсенията в Google, от което заключават, че хората търсят магически решения за отслабване.

светът

Аз, който през целия си живот съм бил по-дебел от слаб, ви казвам отсега нататък: няма чудодейни решения за да ви помогне да отслабнете за една нощ. Трябва да дръпнете силно, за да получите това, а аз го живея на кожата си. Какво означава това? Това означава, че се опитвам да не ям след 18.00 (което не винаги ми се получава), това означава, че спортувам поне веднъж на всеки два дни. Резултатите са толкова трудни за виждане, че през последния месец се отказах от катеренето по кантара.

L-карнитин няма количествено измерим, осезаем ефект, продължете да му се доверявате. Продължих да купувам сашета с L-карнитин и ги пиех с вода или преди, или след тренировка. Единственият видим ефект е, че те се потят повече.