L; Йодът отслабва ли ви Блогът

йодът

С малкото си солен вкус, който ви отвежда на едно пътуване до морето с една хапка, йодът е рядък и уникален принос, който не може да се намери в никоя храна. Но в допълнение към специалния си вкус, има ли йод някакви реални свойства за нашето здраве? Можете ли да отслабнете с йод? Фокус.

Йод, какво е това ?

Преди да разберете къде да намеря йод, добре е да осъзнаете какво всъщност стои зад четирите му малки писма. Конкретно, това е доста рядък химичен елемент и че откриваме преди всичко в центъра на земята и дори в Слънчевата система на 47-то място. Името си дължи на гръцкия, което буквално означава едър, по отношение на киселинните пари, които може да остави да избягат. Повече от химичен елемент, йодът е доста тежък микроелемент, намира се в много храни като Риба (лаврак, костур, треска), водораслите (това е първото място, където ги намерихме), сол разбира се, морски дарове но също в млякото, тъй като зърната на кравите се почистват с машини, съдържащи йод. Йод в храната винаги се появява в малки количества и има само положителни ефекти върху тялото, ако се консумира умерено.