L; инсулинът прави Laura Azenard, натуропат в Лион

laura

Инсулинът ви напълнява

Колкото повече захар ядете, толкова повече инсулин секретира панкреасът ви, хипогликемичен хормон, който работи, за да изтласка захарта във вашите клетки, за да понижи нивата на кръвната захар и да възстанови първоначалните нива на кръвната захар. След всеки от тези скокове на инсулин се появява реактивна хипогликемия, която причинява умора и нов глад за захар. (и в дългосрочен план наднормено тегло и диабет), но в допълнение, това ви кара да съхранявате.

Преумореният инсулин ви напълнява. Действа на 4 нива.

→ Увеличава основния ви ензим за съхранение на мазнини, липопротеин липаза (LPL). Активността на този ензим е причина за мастната тъкан в стомаха на мъжете и в бедрата и задните части на жените. След менопаузата активността на LPL се увеличава в коремните мазнини до същото ниво като мъжете.

→ Намалява основния хормон за изгаряне на мазнини, чувствителната хормона липаза (HSL). LPL угоява мастните ви клетки, докато HSL ги кара да отслабват, като разгражда триглицеридите ви до мастни киселини, които ще се върнат в кръвта за изгаряне и за енергия. Дори ниското ниво на инсулин е достатъчно, за да се натрупат липиди във вашите адипоцити, вашите мастни клетки.