L; инфузия на мащерка, добър съвет за отслабване Блогът
Ако се обърнете назад към детските си спомени, много вероятно е да сте чували за ползите от добрия чай от мащерка много пъти преди.
Ако някои бабини лекарства в крайна сметка имат само прост плацебо ефект, запарката от мащерка е един от тези „чудодейни“ продукти че е добре да имате под ръка.
Ако сте в разгара си и разбира се не добавяте захар, това е напитка с нула калории. !
Дали наистина ще отслабна благодарение на запарката от мащерка ?
Без съмнение, да! Очевидно действието на чая от мащерка не трябва да бъде възпрепятствано от лоша диета. От друга страна, като се погрижите да коригирате лошите си навици и като изберете леки и балансирани менюта, мащерката под формата на запарка ще направи чудеса.
Тази отвара всъщност има много добродетели, започвайки с много полезен диуретичен ефект по време на вашата диета.
Мащерката също е известна незабавно облекчете подуването на корема. Коремът ви бързо става по-плосък и храносмилането ви се подобрява.
Малък бонус: tyhm разпространява приятно чувство за ситост !
Мащерката все още ви приготвя изненади !
Вече сте убедени, че мащерката е съществен елемент в загубата на тегло, но знаете ли, че тя има много други предимства? Неговите антисептични свойства са известни още от Античността, но има и антиоксидантни свойства, за които тялото ви ще ви благодари.
Богат на витамин К, ефективно облекчава болката и се бори срещу лошия холестерол.
В билковия чай той ви помага да се борите срещу последиците от грипа например. И накрая, успокоява високото кръвно налягане и помага на хората да заспиват по-лесно. Вижте доколко мащерката може да ви помогне !
Съвети за създаване на перфектната отвара от мащерка
Очевидно има такъв тип продукти в търговията, но нищо не е по-добро от домашното. Не може да бъде по-лесно. Ето една бърза и лесна рецепта:
Състав:
- 2 чаени лъжички мащерка
- Вряща вода
Пригответе вашата отвара:
Изсипете две чаени лъжички прясна мащерка в чаша и поръсете с вряла вода. Оставете го да стръмни за три до пет минути и консумирайте билковия си чай, докато е още горещ. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко лимонов сок, скилидки чесън или пчелен мед.
Можете да консумирате до четири чаши на ден без никакви проблеми, първата от които е на гладно за оптимална ефективност. Мащерката също може да облекчи болката при бременност и няма противопоказания по време на кърмене. Потърсете обаче съвет от Вашия лекар, който ще Ви консултира за всеки отделен случай.
Древен произход
Мащерката е завладяващо растение, което се използва в много форми: ароматно растение, етерично масло, инфузия ... В кухнята, по време на диета или като лечебно растение, можете почти всичко с мащерка.
Това малко растение с такъв отличителен вкус най-често се среща в Южна Франция, като лавандула, която обича слънцето и топлината, за да процъфтява правилно.
Изяден такъв, какъвто е или изсушен, той щедро ви предлага многобройните му предимства. Днес не се колебайте, експлоатирайте неоспоримите качества на мащерката, за да отслабнете и да се грижите много за здравето !