L; хронично възпаление; Изповедта на гурмето
Какво е хронично системно възпаление?
Когато е време за парти в червата: хронично системно възпаление
- хронична: с продължителност седмици, месеци или дори години и
- системен: не е насочен към една част от тялото, а по-скоро циркулира в кръвта и следователно в цялото тяло, навсякъде и навсякъде!
Накратко, партията, която се дегенерира и се повтаря нон-стоп!
Някои храни могат да объркат имунната система.
Чрез преминаване на бариерата на дебелото черво (помните ли пропускливостта на червата?), Без да сте били напълно усвоени.
След това вашата имунна система, в добрата си роля на защитник извън закона, започва.
Проблемът е, че някои молекули, като глутен например, имат структура, много подобна на някои от нашите органи (като щитовидната жлеза например).
Вашата възхитителна имунна система понякога вече не може да различи "доброто от лошото".
В добре пресметнатата си стратегическа защита (но не толкова в крайна сметка), той се обръща срещу собствените си органи и бретон!
Хронично възпаление
Хроничното системно възпаление (ICS) е фактор „на първия ред преди етапа“ при много заболявания. *
Ето няколко примера.
Остеоартрит, артрит, подагра, фибромиалгия, гингивит, екзема, псориазис, остеопороза, синузит, диабет тип 1 и 2, целиакия, болест на Crohn, депресия, ADHD, дерматит, дивертикулоза, мигрена, лупус, високо кръвно налягане, безплодие, затлъстяване, емфизем, гастроентерит, езофагеален рефлукс, алергии, астма, хроничен бурсит, лошо кръвообращение, сърдечни заболявания, хепатит и др.
С други думи, ICS, харесвате или не, засяга КАЧЕСТВО НА ЖИВОТ на някого.
* Справка: взето от Започва с храни, на
Далас Хартвиг (лекар, физиотерапевт и сертифициран спортен диетолог) &
Мелиса Хартвиг (сертифициран спортен диетолог и треньор)
Хронично възпаление и наситени мазнини
Палео диетата например препоръчва да се ядат постни органични меса.
Месото, хранено с трева, би било още по-добро, то е естествено по-постно и мазнината му се различава много от говеждото, отглеждано на маса.
Прекомерната консумация на преработено или хранено месо увеличава възпалението на кръвта.
Възпалението означава, че има силен натиск от елементите, циркулиращи в кръвта.
Напуква се артерия.
Тялото активира естествения си лечебен механизъм и изпраща амалгама от компоненти, за да поправи пукнатината и да създаде съсирек.
Тези компоненти са калций, бели кръвни клетки, холестерол и др ... . какво? холестерол?