L; храна и л; упражнение защита на сърцето La Presse

presse

КАНАДСКАТА ПРЕСА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsciences% 2Fmedecine% 2F201609% 2F07% 2F01-5017857-диетата-и-упражнението-защита-сърцето.php & display = popup & ref = plugin & src "data- share_button network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Хората с наднормено тегло трябва да следят диетата си или да спортуват повече, за да подобрят своето сърдечно-съдово здраве ?

Нито една от двете опции не е за предпочитане, според проучване от Университета в Сейнт Луис, тъй като произтичащата от това загуба на тегло е отговорна основно за защитния ефект.

Професор Едуард Вайс обясни в прессъобщение, че "умерената загуба на тегло", независимо дали от по-добро хранене или повишена физическа активност, предлага "мощна защита" срещу болести.