L; хормон на растежа, как естествено да го стимулира ЦНС

Как да стимулираме естествено хормона на растежа ?

Растежният хормон или HC е пептиден хормон, тоест той се състои от 191 аминокиселини, поставени в определен ред. Той е част от семейството на растежните фактори поради своите анаболни свойства. HC се произвежда главно в нашия мозък, по-точно в жлеза, наречена Hypothalamus. Но други тъкани като мускулите, сърцето и мастните клетки имат способността да отделят локално хомона на растежа. Самият този секретин е под контрола на два основни хормонални сигнала, които имат стимулираща и инхибираща роля. Ето защо се казва, че HC има така наречения режим на пулсираща секреция и че тези нива се колебаят бързо в кръвта.

естествено

Растежният хормон помага за изграждане на мускули и изсушаване.

Както подсказва името му, той е отговорен за растежа ни, когато сме деца. Той обаче не губи значението си в зряла възраст. Първата му функция е да действа върху мускулите ни, за да ги направи по-големи, да им помогне да се възстановят и да ги направят по-силни. HC също действа върху нашите сухожилия, връзки, стави и рамката, за да ги направи по-устойчиви. Втората основна функция на HC се проявява върху мастната тъкан. Той действа върху нашите мастни резерви, за да предизвика загуба на тегло. Освен това ви предпазва от натрупване на излишни мазнини, като блокира растежа на мастните клетки и ускорява основния метаболизъм. Следователно HC е не само анаболен, но и катаболен за мазнините.

Нивото на хормона на растежа спада след 20 години.

Не всеки човек, след като е преминало детството, има еднакви нива на мускулна маса и мастна маса. Това е резултат както от практикуваната спортна дейност, така и от диетата, която определя морфологията през целия период на растеж. Освен това, след 20 години нивото на HC намалява неумолимо, което означава прогресивна загуба на суха маса и натрупване на мазнини. За това мнозина се стремят да съживят този хормон понякога за сметка на здравето си и като се обръщат към допинг добавки. За спортистите рестартирането на HC става първостепенно, за да запази мускулната маса, да я развие и да остане ефективна.