L; хипнозата се счита за загуба на тегло на жената Мадисън; Хипноза за отслабване
От olioch Дата на артикула
Почти 90 килограма загубени през първата година
Рони Кемп беше опитал всичко, но винаги се е борил с теглото си, варирайки около 40 паунда годишно.
„В крайна сметка спрях да се притеснявам достатъчно, за да направя каквото и да било“, казва 57-годишният Кемп от Медисън, който достига тегло от 256 паунда и в крайна сметка развива диабет, високо кръвно налягане и холестерол.
„Тогава миналия януари, когато се погледнах в огледалото и си помислих„ какво правя? Трябва да разбера това и да контролирам живота си. "
И все пак тя не беше сигурна какво да направи, за да се придържа най-накрая към целта си за отслабване.
„Знаех в главата и в сърцето си какво да правя - каза тя, - но нещо ме блокираше. "
След това, докато беше в Медицинския център в Мористаун, Кемп взе копие на списание Well Aware, издавано на всеки три месеца от Atlantic Health System, и прочете история, която промени живота й.
„Видях информацията за хипнотизатор за отслабване в Медицинския център в Мористаун - каза Кемп. - И си помислих„ какво имам да загубя? “ "
Кемп имаше предвид намаляването на теглото с хипноза, програма, ръководена от сертифицирани хипнотизатори Барбара Ван Дюйн, която се предлага чрез здравна инициатива в Общността в Медицинския център в Мористаун.
Откакто стартира програмата миналата зима, Kemp е загубил близо 90 килограма и повече.
„Целта ми е поне 30 килограма повече“, казва тя, приписвайки хипнозата като „спусъка“ за нейния огромен успех.
Кемп стартира програмата с клас, воден от Ван Дюйн, който се фокусира върху това как хората се поставят в позиция, в която искат да отслабнат и силата на внушението. По време на урока тя беше хипнотизирана, което тя определи като медитативно състояние, от което можеше да се отдалечи, ако пожелае.
След часовете Кемп слушаше утвърждаващ компактдиск всяка вечер в продължение на месец.
„Слушах лентата всеки ден след вечеря на удобен стол, заспах и се събудих, освежена и съживена“, каза тя.
Компактдискът предложи предложения за подсилване, за да помогне на Кемп да се придържа към плана си, който се фокусира върху контрола на порциите и беше наясно с какво се храни, но не се ограничаваше, когато искаше да се отдаде.
„Искам да кажа, че това не е вълшебна отвара, все пак трябва да се работи, но никога не съм се чувствал лишен. Не бях на диета “, каза Кемп. „Казаха ми дали искам нещо, имайте го, но си заслужава. Шоколадово блокче Dove вместо лентата Crunch. Но колкото по-здрав съм, толкова по-лесно е да откажа. И никога не съм се чувствал разстроен или сякаш съм се наказвал.