L; хипноза - Прекратяване на тютюнопушенето - Отслабване - Практика в Juvisy sur Orge
Ериксонова хипноза
TheЕриксонова хипноза е наследството на Милтън Ериксън, американски психиатър и психолог, който изигра важна роля в обновяването на клиничната хипноза и посвети много работа на терапевтичната хипноза. Неговият подход се основава на убеждението, че пациентът разполага с ресурси в себе си, за да реагира адекватно на ситуациите, които среща: следователно става въпрос за използване на неговите умения и възможности за лична адаптация.
Днес хипнозата се завърна в болниците и в зъболекарите, акушерките и други здравни и немедицински области. Също така е все по-широко признат от широката общественост като практика, която се е доказала ефективна за терапевтични приложения.
Какво е хипноза ?
Забравете за шоуто или справедливата хипноза.
Хипнозата е променено състояние на съзнанието, между будност и сън. Всички ние изпитваме това състояние по различно време на деня.
Например, когато карате колата си за пътуване и когато пристигнете, се питате „Пристигнах ли?“ Не видях нищо от карането "... Това наистина е време, когато попадате в модифицирано състояние на съзнанието. Следователно можем да кажем, че състоянието на хипноза е естествен начин на функциониране на мозъка.
Следователно целта на хипнозата е да насърчи мобилизирането на несъзнаваното, за да работи върху решенията, които трябва да бъдат въведени.
Хипнотичното състояние за улесняване на промяната
Всеки човек има ресурси в него: качества, способности, силни страни, придобити през целия му опит.
В хипнотично състояние, тези ресурси вече присъстват в несъзнаваното са подсилени, усилени с цел промяна на ориентацията и поведението на човека.