L; хипноза и л; състояние на; ум да отслабнете - Отслабване без Yoyo ефект
NE Хипноза знае, че хипнозата и начинът на мислене за отслабване могат да помогнат на хората да се отърват от апетита. Колко често ядете, дори ако не сте наистина гладни? Ако сте като повечето хора, отговорът е ... доста често.
Помислете как можете да седите през нощта на дивана, да гледате шоу или да четете и дори да не сте гладни. Искате да имате нещо хрупкаво, сладко или солено.
И какво става? Отваряте торба с чипс, гевреци, бисквити и сирене. Списъкът е безкраен и преди да се усетите, чантата я няма и се чудите защо сте яли толкова много. Дори не бяхте гладни, не?
Много често се случва да се храним по навик, скука или рутина. Част е психологическа, а част е физическа. Желанието или поривът за ядене е психологически, защото нямаме физическо желание да ядем, а просто „искаме нещо“. Ако наистина беше физическа нужда, всъщност щяхме да сме гладни.
Как да се справим с храненето и чувството, че се „чувстваме добре“
Другият аспект на безсмисленото хранене или закуска е, че това може да предизвика освобождаването на определени химикали, които се чувстват добре, в мозъка. Създава леко усещане за благополучие и щастие, което почти се чувства като награда, която получаваме за ядене. Проблемът е, че това усещане е краткотрайно и предизвиква желанието за повече. Това създава психологическа и физическа система за възнаграждение, която може да влезе в игра отново и отново.
Не е твърде различно от някой, който пуши или има зависимост. Желанието да получат това чувство на награда е много силно, така че те продължават с поведение, което в крайна сметка става саморазрушително. Това е и причината да ядем, дори и да не сме гладни.
Можем да се опитаме да устоим, но мозъкът и тялото започват да жадуват за това чувство на награда. Дори за кратко и става вътрешна битка, която в крайна сметка повечето хора губят отново и отново.
С течение на годините това често може да доведе до излишни телесни мазнини и телесно тегло. това също води до лошо здраве, болести и дори необходимост от лекарства за справяне със симптомите на затлъстяването.
Как нашата програма за отслабване ви помага
Нашата програма за отслабване с хипноза не третира симптомите на наднормено тегло, а по-скоро помага за борба с причините за наднорменото тегло. Хипнозата може да помогне за прекъсване на цикъла на възнагражденията и да помогне на хората да си възвърнат контрола върху глад, изкушения и прекомерни закуски.
Прекъсването на цикъла на наградите може да бъде много трудно само по себе си. Понякога, особено когато животът върви добре, хората се чувстват силни и уверени. Те са мотивирани да постигнат целите си и да открият, че могат да останат под контрол и да правят здравословен избор на храна през целия ден.