L; хипноза, c; какво е да си актьор
Обобщение
Когато мислите за хипноза, може да имате идеи, вярвания или изображения, които съответстват на това, което сте виждали по телевизията или във филми. Може би познавате някой, който е използвал хипнотизатор, за да се откаже от пушенето, да преодолее отлагането или да отслабне. Всъщност има много форми на хипноза.
След като прочетете тази статия, ще имате по-ясна представа какво е хипноза и какво прави тя за актьорите.
Според Уикипедия хипнозата е състояние на съзнание, включващо фокусирано внимание и намалено периферно съзнание, характеризиращо се с по-голяма реакция на внушението. По принцип сте фокусирани върху нещо, не обръщате толкова внимание на случващото се наоколо и по-лесно приемате предложения.
Представете си, че сте в метрото и четете добър роман. Вие сте толкова пленени от прочетеното, че си представяте себе си като герой. Страхувате се от него, пътувате с него и усещате това, което той чувства. Толкова, че почти забравяш, че си в метрото и го осъзнаваш едва когато звъни на вратата. Това е вашата спирка, вие бързате да излезете.
Били сте в състояние на хипноза.
Като актьори влизате в състояние на хипноза винаги, когато изпълнявате сцена, упражнявате въображението си или практикувате упражнения по Метод Актьорско майсторство. От моя гледна точка хипнозата и актьорството имат много общи черти.
Състоянието на транс
Състоянието на хипноза е известно още като хипнотичен транс или трансово състояние. В много култури това състояние на транс се използва за предизвикване на изцеление. Трансовото състояние може да бъде предизвикано от наркотици, танци, ритми или от истории и реч, какъвто е случаят при хипнозата.
Промяната в състоянието на вашето съзнание от нормалното за вас произвежда транса. Вашият нормален начин на функциониране може да бъде много дълбок транс за друг човек.
Вземете характер или човек, който е много различен от вас по този начин на функциониране. Представете си себе си на нейно място, представете си какво чувства тя, какво си казва и т.н. ... Вие сте в състояние на транс.
Промяна в поведението
Хипнозата се използва широко за предизвикване на промени в поведението на хората. В състояние на хипноза вашето въображение е по-присъстващо и можете да го използвате, за да генерирате промени в поведението си, емоциите си, усещанията си и т.н.
Хипнозата например се използва в спорта, за да помогне на спортистите да подобрят концентрацията и представянето си. Много спортисти използват хипноза, за да подобрят представянето си, като визуализират целта си и влязат в идеалното мислене за изпълнение. И това е така и при някои актьори.