Херинга на скара
Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,132 g
Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0.909 g
- на 100гр
- Протеин 23,03 g
- Триптофан 0,258 g
- Треонин 1,01 g
- Изолевцин 1,061 g
- Левцин 1.872 g
- Лизин 2,115 g
- Метионин 0.682 g
- Цистин 0,247 g
- Фенилаланин 0.899 g
- Тирозин 0,778 g
- Валин 1,187 g
- Аргинин 1,378 g
- Хистидин 0,678 g
- Аланин 1.393 g
- Аспарагинова киселина 2,358 g
- Глутаминова киселина 3,438 g
- Глициния 1.106 g
- Пролин 0,814 g
- Серин 0,94 g
- на 100гр
- Мазнини 11,59 g
- Холестерол 77 mg
- Наситени мастни киселини 2.615 g
- Маслена киселина (4: 0) 0 g
- Капронова киселина (6: 0) 0 g
- Каприлова киселина (8: 0) 0 g
- Капринова киселина (10: 0) 0 g
- Лауринова киселина (12: 0) 0,015 g
- Миристинова киселина (14: 0) 0,71 g
- Палмитинова киселина (16: 0) 1,735 g
- Стеаринова киселина (18: 0) 0,14 g
- Мононенаситени мастни киселини 4.79 g
- Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,924 g
- Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 1.944 g
- Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0.797 g
- Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 1.077 g
- Полиненаситени мастни киселини 2.735 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,16 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,077 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,167 g
- Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,07 g
- DHA на докозахексаенова киселина (22: 6ω-3) 1.105 g
- Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0,274 g
- Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,071 g
- Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,13 g
- на 100гр
- Въглехидрати 0 g
- Прости захари и други захари 0 g
- Захароза 0 g
- Глюкоза 0 g
- Фруктоза 0 g
- Лактоза 0 g
- Малтоза 0 g
- Манитол 0 g
- Сорбитол 0 g
- Галактоза 0 g
- Рафиноза 0 g
- Стахиоза 0 g
- Нишесте 0 g
- Прости захари и други захари 0 g