L; бебешка храна - Line Lisboa Et Cie

Рецепти за най-малките

храна

Имам голям късмет да бъда баба и тъй като се интересувам от храна и добри ястия, исках да създам този нов раздел, за да споделя идеи, предложения и рецепти за родители, които, добре погълнати от ежедневието си, може да искат да копаят тук или там, за да нахранят добре детето си. Помислих и за бабите и дядовците, които поемат от време на време.

Следователно благодарение на A * и F * се роди тази нова страница в моя блог. Статиите и рецептите ще се развиват заедно с тях. За тази първа статия ще се интересувам от първата фаза на диверсификация на храните и постепенното въвеждане на зеленчуци и плодове до 7-8 месеца.

Диверсификация на храните

Диверсификацията на диетата заслужава цялото ни внимание, защото благодарение на здравословната и балансирана диета бебето ще се развие и ще научи удоволствието от храненето. При изключително кърменото бебе това е хранителна адаптация от физиологичен, сензорен, психо-афективен и социо-културен характер. Ако препоръките се развият и могат да варират леко в зависимост от държавата в Европа, СЗО (Световната здравна организация) препоръчва да се даде предпочитание на млякото до 2 години. Въпреки че зеленчуците и плодовете се въвеждат от 6 месеца, млякото трябва да остане основната храна до 1 година.