L; алкохолен ефект върху l; тяло и калории - да поговорим за храненето
Както всички знаем, твърде много алкохол е много вредно за вашето здраве. Да, но когато пиете от време на време? Вечерта, с приятели, да отпразнувате събитие? По-долу ще намерите какво се случва във вашето малко тяло и ние дори сме подготвили класация на често консумираните алкохоли според техните калории. !
Какво е алкохол ?
Чистият алкохол, наричан още етанол или етилов алкохол, е вещество, което ще действа конкретно върху нашето тяло. Количеството алкохол в напитката се измерва като процент (%) или градуси (°). Това измерване определя количеството чист алкохол в 100 ml от тази напитка. Whatiiiiiii? Добре, пример, нека си представим водка при 40 °: в 100 мл от тази водка ще има 40 мл чист алкохол !
Какви последици за тялото ми ?
Алкохолът в напитката ще се абсорбира директно от тънките черва и ще премине в кръвта. По-бързо от сянката му! Чрез нашата кръвна система ще бъдат засегнати всички наши органи, главно черният дроб и мозъкът.
Нека разгледаме по-отблизо мозъка. Всъщност в нашия мозък всичко се променя: съзнание, представи за дистанция, възприемане на нещата, чувства и дори поведение! По принцип вече не сте себе си (всичко зависи от това колко алкохол пиете). Също така забелязваме, че стомашните ни стени се възпаляват и понякога причиняват гадене с високи дози алкохол. Но също така и намаляването на нашите рефлекси и физическия ни капацитет.
От една чаша алкохол, консумирана на ден, рискът от заразяване с някои видове рак, както и сърдечно-съдови заболявания се увеличава. Отново, това ще зависи от нивото на погълнат алкохол, а не от вида на алкохола. Да, именно чистият алкохол е канцерогенен! Във Франция алкохолът е втората причина за преждевременна смърт след тютюна и това се отчита при ракови заболявания или свързани заболявания, които могат да бъдат избегнати.