L; алкална йонизирана вода за вашето здраве
Човешкото тяло съдържа повече от 70% вода. Водата е от съществено значение за метаболизма на нашето тяло и за обмена между клетките. Качеството му е от съществено значение за поддържането на нашето здраве.
Съвременният начин на живот (стрес, замърсяване ...) и храните, закупени от магазините, обикновено отделят киселинни отпадъци в тялото ни. Така, почти всички от нас страдат от ацидоза, тоест подкисляване на нашето тяло. Пиенето на алкална йонизирана вода спомага за поддържане на киселинно-алкалния баланс в тялото ни и ни помага да се борим с ацидозата и да станем здрави.
Благодарение на електролизата алкалната вода съдържа висок процент кислород, който се бори срещу свободните радикали, отговорни за стареенето на нашите клетки. Неговите отлични разтварящи свойства позволяват много ефективен дренаж на токсини в тялото. По този начин нашите клетки се почистват и хидратират.
Алкална вода: какво е PH ?
PH (съкращение от Potential Hydrogen) е коефициент, позволяващ да се разбере дали разтворът е кисел, основен (алкален) или неутрален: той е кисел, ако рН е по-малко от 7, неутрален, ако е равен на 7, основен (алкален ), ако е по-голямо от 7.
Кръвта ни има PH 7,35 - 7,4. Той е леко алкален и трябва постоянно да се поддържа на това ниво. Нашето тяло естествено се стреми да поддържа тази стойност. За това използва бикарбонати, активни минерали, които черпи от костите, хрущялите, косата и зъбите. Ако киселинността на тялото ни е твърде висока, тогава рискуваме деминерализация.
За да се избегне тази деминерализация, в допълнение към здравословния начин на живот (здравословна и алкализираща диета, базирана на плодове и зеленчуци, упражнения и изпотяване), е важно да се пият 1,5 до 2 литра алкална вода на ден.
Голямата буферна сила на йонизираната алкална вода позволява на тялото ни да се бори с ацидозата, без да се налага да използва нашите минерални резерви.
Нивото на алкалност е много важно, тъй като изследванията вече са показали, чебактерии и болестите не могат да оцелеят в алкално състояние, но те процъфтяват в кисела среда.
Освен това, ако рН на тялото ви не е балансирано, не можете ефективно да усвоите витамините, минералите и хранителните добавки, които консумирате.
Алкална вода: какво е потенциал за намаляване на окисляването (ORP или Redox) ?
Основният принцип на окисление-редукция е:
- има редукция, когато има добавяне на отрицателни електрони [e-];
- има окисление, когато има изтегляне на електрони
Тъй като активният кислород (или свободните радикали) може да увреди нормалната тъкан, е важно да се намали окислителното му действие, за да се предотврати заболяването.
| Вид вода | ORP | PH | Значение |
| вода от чешмата | +100 mV до + 500 mV | 7 | лек окислителен потенциал |
| редуцирана или алкална вода | -250 mV до -350 mV | 8 | силен окислително-редукционен потенциал, съдържа много отрицателни електрони, анти свободни радикали |
| окислена или кисела вода | +700 mV до + 800 mV | 4 | силен окислителен потенциал, много малко електрони, насърчаване на окисляването и стерилизацията |
Един от начините да се предпази здравата тъкан от окислителните повреди, причинени от активен кислород, е да се доставят електрони на свободните радикали на активния кислород, като по този начин се неутрализира високият им окислителен потенциал и се предотвратява тяхното действие върху здравата тъкан PH и ORP са свързани: отрицателна ORP, докато киселата вода има положителна ORP. Но това е вярно само когато алкална или кисела вода е получена чрез електролиза (йонизатор); защото можете също толкова лесно да получите алкална вода, като добавите натриев хидроксид, или да получите кисела вода, като добавите хлороводород, и въпреки това и двете ще забележат малка промяна в ORP.
Знанието как да се получи PH е по-важно от познаването на вътрешната стойност на PH. Освен това първостепенното значение трябва да се отдаде на ORP, а не на PH.
Ефектът на алкалната вода върху тялото
Когато пиете "намалена" йонизирана вода с ORP от –250mV до –350mV, тя ще освободи своите отрицателни електрони, които ще се втурват към положителните йони на активен кислород, които обграждат и окисляват нашите клетки, като ги неутрализира.