L; Аюрведа и „трите“ черва - Нандини Йога- Йога, Пилатес и благосъстояние

нандини
През декември 2011 г. учените направиха невероятно откритие в човешката биология. Те се идентифицираха три чревни групи, характеризиращи се със собствена чревна флора или "микробиота" съставен от милиарди бактерии, които се появяват от първите дни на живота. Подобно на човешките кръвни групи, всеки индивид, независимо от етнически или географски произход, би принадлежал към една от тези три групи.

Чревната флора обаче допринася до голяма степен за правилното функциониране на нашето тяло и играе основна роля в имунната система, метаболизма, нервната система * и стареенето. Следователно учените предполагат, че в зависимост от вида на микробиотата ще сме по-склонни към развитие на определена болест и че чрез коригиране на начина ни на живот, по-специално на диетата, можем да предотвратим тези заболявания.
Чрез откриването на статията на Наука и бъдеще (Юли 2012 г.) по този въпрос, веднага направих връзката с Аюрведа. Това много старо традиционно индуистко лекарство, което означава "познание за живота" - аюр което означава "живот" и veda „Знание“ - разпознава три вида „настроения“ (задръжте се!) Или доша, според която можем да класифицираме индивидите: Вата, Пита, Кафа.