Квас от овес

Чували ли сте за квас от овес? Ако все още не сте опитали тази божествена напитка, тази рецепта е за вас! Kvass се прави бързо и лесно. Особено приятно е да се пие в охладена форма при топло време. Той не само е много вкусен, но е и полезен. В крайна сметка овесът перфектно енергизира човек, намалява нивата на захар, холестерола, гарантира безопасността на сърдечно-съдовата система.

В народната медицина овесът от овес се използва при умора, безсъние, слабост и намален апетит. Тази напитка е необходима само за повишаване на жизнеността. Почиства тялото от токсини и токсини, повишава имунната система, подобрява метаболитните процеси в организма.

Обикновено се съхранява в изба или хладилник в плътно затворено стъкло. Малко малко, почти бяло. Това е отлична напитка, която придава окрошки на квас и щади жаждата. И в никакъв случай по-лошо от хляба. Заслужава да се отбележи, че за да направите тази напитка, не е нужно да се чудите как да направите квас за квас, тъй като е много по-лесно. Нека да видим с вас по-подробно как да направите quat от овес?

Класическа рецепта за каша

овес - 2 бр;
преварена вода - 4 броя;
захар - 4 ts.

подготовка

Как да готвя квота от овес? Сега можете да си купите овес на пазара или в който и да е магазин. Така че, за да готвите квас, трябва да вземете овес, да ги измиете старателно няколко пъти в студена вода, да сортирате и да заспите в трилитрова тенджера. След това добавете захар и налейте студено преварена питейна вода. Всичко това се оставя за четири дни на стайна температура за ферментация. Първата част от овесения квас не е много вкусна, така че е най-добре просто да го излеете. Отново залейте овесените ядки с прясна питейна вода, добавете четири супени лъжици захар и ги оставете да мигрират в продължение на три дни и т.н. Колкото по-дълъг е квасът, толкова по-силен и кисел ще бъде и толкова по-силен. След като се изпие целият квас, овесът може да се използва за направата на следващия. Така че 10 пъти не може да се промени.