Квас от цвекло за отслабване
Kvass е не само чудесна напитка, но и цял комплекс от витамини, минерали и аминокиселини. Редовното му използване неизбежно води до повишен метаболизъм, така че ще бъде много по-лесно да се постигнат желаните резултати при отслабване. В допълнение, квасовото цвекло за отслабване ви позволява да прочистите тялото от токсини, поради което всички системи започват да работят по-ефективно.
Използване на цвеклов квас за отслабване
Нашите предци никога не са се чудили, има и ползите от кваса, тъй като те твърдо знаеха, че именно тази напитка повишава тяхната ефективност, имунитет и ви позволява да се чувствате енергични при всяко натоварване.
По-конкретно, цвекловият квас се различава и по своите прочистващи свойства: той премахва вредния холестерол, свободните радикали и токсините, чрез общо прочистване на филтърните органи (бъбреците и черния дроб) и много други телесни системи. Ето защо такава напитка ефективно помага в борбата с излишните килограми.
Рецептата за квасово цвекло за отслабване
Пригответе квасовото цвекло в къщата много просто. Ще разгледаме класическа рецепта, която е напълно подходяща за пречистване на цвеклов квас за отслабване. Също така, интересна опция е квас от хляб с цвекло.
съставки:
- узряло цвекло - 4-5 броя;
- охладена преварена вода - около 2 литра;
- мед (по желание) - 3 супени лъжици. л.
- листа от мента (по желание) - 1 шепа.
подготовка
Цвеклото се изплаква старателно и се нарязва на гранулини. Напълнете ги с трилитров буркан до половината и налейте водата. Ако решите да добавите листа от прясна мента, това трябва да стане на този етап. Затворете банката и я поставете на топло място или увийте в кожено палто. До края на четвъртия ден процесът на ферментация ще приключи - на този ден течността трябва да се филтрира и към напитката по желание се добавя мед. Сега квасът е готов за употреба! За да намалите общото калорично съдържание, можете да откажете добавянето на мед.