Кутия за отслабване на 60 милиона потребители изобличават рисковете от недостатъци и йо-йо ефекта

"С Comme J'aime свалих 28 килограма!" Рекламата, в ролята си, възхвалява ефективността на „кутиите за отслабване“, тези менюта, където той няма какво друго да прави, освен да подгрява ястията и да ги консумира. Но внимавайте за ретроспекцията, предупреждават от асоциацията 60 милиона потребители. Диетична кутия, Kitchendiet, Dietbon, много добре благодаря, кутиите процъфтяват с винаги една и съща рецепта: храната трябва да бъде по-балансирана и драстично намален калориен прием.

милиона

Логиката за отчитане на калории има първия си ефект: тя работи. В продължение на седем седмици Кристин спазва тази диета, която я принуждава да приема тези готови ястия. Резултатът: по-малко от 12 килограма само за два месеца. Но въпреки че е доволна от диетата си, Кристин се страхува от „Йо-йо ефекта“.

"Малко се страхувам да прекратя диетата и да си възвърна теглото. Но мисля, че се научаваме да ядем по-малко. Достатъчно е това, което ни сервират. Докато без диета, ние усъвършенстваме и там, това е по-полезно", излага на BFMTV Кристин.

60 милиона потребители следователно бяха проверени пет марки кутии за отслабване. Заключение: храненията, които наистина отслабват, но със средно 800 калории на ден, дажбата остава много недостатъчна.