Кусмин диета

Добре дошли Гост

Пълен списък
Акомпанименти
Предястия
Сладкарски изделия
Десерти
Входове
Основни ястия
Сосове
Смутита
Веррини

Хронохранване
Диета на Дюкан
Наблюдатели на тегло
Хипер протеин
Портфолио диета
Дисоциирана диета
Диета на Аткинс
Диета Скарсдейл
Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Начална диета
Диета на Окинава
Диета на Лагерфелд
Праисторически режим
Астронавтска диета
Диета на Гордън
PSFM схема
Диета на Разцоли
Зелена диета
Диета за хапчета Alli
Диета Диетата
Диета на Коен
Фрикър диета
Месини диета
Диета Орсони
Zermati диета
Супа диета
Зелена диета
Диета в Маями
Майо диета
Холивудска диета
Грейпфрут
Кръвни групи
IG диета
Диета
Кусминова диета
Критска диета
Самохипноза
Диета със средно мазнини
Тънък план за данни
Основна диета с киселина
Безглутенова диета
Диета за знаменитости
Лекарства диета

Диета Кусмин

Според д-р Кусмин по-голямата част от хроничните заболявания са причинени косвено от нашата диета, която постепенно се е влошила. Според нея сега е необходимо връщането към здравословна диета.

Принцип за отслабване с диетата на Кусмин

Методът на Кусмин може да бъде разделен на пет точки:

„Хранителната реформа“. Идеята е да се балансира диетата чрез рехабилитация на определени храни като пълнозърнести храни, кафява захар, сурови или варени плодове и зеленчуци ... Хранителната реформа включва и ограничаване на прекомерната консумация на някои продукти, като маргарин.
За по-добра хигиена на червата е необходимо да се забрани диета, прекалено богата на захари и протеини. Тъй като те насърчават развитието на флора на чревно гниене, източник на болести. Понякога са необходими диети и клизми.
Необходимо е също така да се провери киселинно-алкалният пикочен баланс, за да се борим срещу необичайно подкисляване, всичко това причинено от липсата на микроелементи и витамини
В случай на недостатъци трябва да се предписват хранителни добавки.
Психически последици от болестта.