Курсът за подготовка за раждане - BabyCare
Курсът за подготовка за раждане
Курсът за подготовка за раждане служи за оптимална подготовка за раждането и за предоставяне на информация по всички свързани теми. Чрез справяне с предстоящия процес на раждане навреме, възможните страхове и несигурност могат да бъдат премахнати и човек се чувства подготвен, по-спокоен и по-сигурен.
Когато търсите подходящ курс за подготовка за раждане във вашия район, можете да намерите информация от вашата здравноосигурителна компания, вашата акушерка, родилни клиники или вашия лекар. Навременната информация и регистрацията за съответния курс си струва; Препоръчваме ви да се регистрирате около 20-та седмица на бременността, въпреки че курсовете обикновено трябва да започват около 30-та седмица от бременността.
Обхватът на курсовете често е голям и разнообразен, има индивидуални и партньорски курсове (тук партньорът е човекът, който ви придружава по време на раждането; това може да бъде и приятел), компактни курсове през уикендите и специални фокус курсове с йога или за втори жени. Тук можете сами да решите кой вид препарат лично намирате за най-добър. Защото по отношение на съдържанието всички курсове предават почти едно и също нещо и имат за цел да ви подготвят за новите условия на живот и да ви информират за тях. Курсовете се фокусират върху:
- Релаксационни упражнения (целенасочена релаксация по време на почивките)
- Дихателни техники („дишане при контракции във фазата на отваряне“)
- Гимнастика (разхлабване на тялото и повишаване на неговите показатели)
- Информация (обяснение на процесите по време на бременност и при раждане в нормални или изключителни случаи)
- Контакт с бебето (майките и бащите трябва съзнателно да усещат бебето в стомаха)
- Подготовка за раждане с партньора (партньорът ви се научава да ви масажира и да ви помага да дишате)
- Подготовка за живот с бебето (какво е необходимо на бебето)
В допълнение, курсовете за подготовка за раждане служат и за социална цел и предлагат възможност да се опознаят други бъдещи родители и да се обменят идеи с тях. Такъв курс също е все още интересен за многородящите жени; те могат да освежат знанията си и често да облекчат жените за първи път с добри съвети и собствен опит.
Цената на курса за подготовка за раждане се субсидира от здравната каса. Покривате разходите за общо 14 часа. Хонорарът за партньора обаче често трябва да бъде платен сам, както и допълнителни разходи или пропуснати часове. Можете да получите по-подробна информация за това от вашата здравноосигурителна компания.
Съществува и възможността да се определи курсът за подготовка на раждането като „индивидуални уроци“. Ако има нужда, напр. Б. в случай на предстоящо преждевременно раждане, такъв курс може да бъде предписан и от лекар.
Който и курс в крайна сметка да изберете по време на бременността, значението на всички тези курсове е едно и също: Те трябва да дадат на вас и на партньора ви самочувствие, така че да можете да запомните раждането на детето си като положително събитие.
Автори:
Д-р Ренате Киршнер (доктор по образование; активна в научните изследвания и консултации в областта на социалните науки повече от 25 години)
Д-р Волф Киршнер (доктор по философия; от 1997 г. действа в областта на епидемиологията, изследванията за оценка и интервенция, промоцията и превенцията на здравето)
Прив. Доз. мед. Д-р обратно нат. Аксел Шефер (доктор по медицина, доктор по естествени науки, гинеколог)
Прегледано от Научно-консултативния комитет на BabyCare.