Курсове за насърчаване на здравето
Профилактиката е важна за поддържане на здравето - затова ще ви възстановим 100 процента от разходите за два здравни курса годишно (максимум 150 евро на курс).
Така че, ако вашият курс за профилактика струва 150 евро или по-малко, не е нужно да плащате никаква вноска! Предпоставката е курсът да се провежда от квалифициран доставчик и да сте участвали в поне 80 процента от датите на курса (§20 SGB V). Тук ще намерите формуляр за удостоверение за присъствие.
Можете да посещавате курсове от следните области на дейност: навици за упражнения (например упражнения за гръб, гръбначни упражнения, аква фитнес, скандинавско ходене), хранене (например намаляване на теглото), управление на стреса (например йога, автогенни тренировки, прогресивна мускулна релаксация, Чигонг, други курсове за релаксация) и консумация на пристрастяващи вещества (напр. спиране на тютюнопушенето, съвети за пушене/непушачи).
Къде мога да намеря правилния курс близо до мен?
Най-лесният начин: използвайте нашето търсене на курсове. Искате ли да отидете при доставчик на курсове, който все още не може да бъде намерен в търсенето на курса? Тогава, моля, свържете се с вашия личен консултант.
Компактни оферти
Като алтернатива на курсовете у дома, можете да се възползвате и от компактното предложение на атлас BKK ahlmann с активната седмица и балансираните здравни пътувания. Моля, обърнете внимание, че тези компактни оферти се отчитат за годишните права на курсове за насърчаване на здравето. За календарна година са възможни общо два курса. Програмата за баланс или активната седмица съответства на два курса, така че да можете напълно да използвате вашите изисквания за курс с такава компактна оферта.
Онлайн обучител
Искате ли да бъдете активни за здравето си от вкъщи? С нашите онлайн програми можете да постигнете личната си здравна цел, като участвате в курса чрез смартфон, компютър или таблет: Няма значение дали се храните по-здравословно, подготвяте се или искате активно да популяризирате здравето си на работа или насаме.