Курс за спортно хранене - Букурещ

Курс за спортно хранене

Период на курса

Дата на курса: 12 декември 2020 г. - юни 2021 г.
Продължителност на курса: 6 месеца
Развитие: събота и неделя
(1 уикенд на месец в продължение на 6 месеца)

Оферта за регистрация

Цена на курса: 1800 леи

Студентска оферта

Бонуси

Пакет за ученици (ръководство + тетрадка + химикал + карта)
Достъп до 6-месечна платформа за частно хранене
ПОДАРЪК електронни книги
Брошура за маркетинг и хранене
Ръководство за личен треньор
Код ДОПЪЛНИТЕЛНА ОТСТЪПКА от 15%, предлагана от Vitabolic на всички студенти от FES
Ваучер на стойност 250 RON НАМАЛЕНИЕ за всеки друг курс FES

Информация за курса

За кого е предназначен курсът?

Курсът по спортно хранене е адресиран до тези, които искат да задълбочат въпроса за спортната диететика и след това да се поставят в услуга на изпълняващия спортист (и не само).

Курсът е адресиран до всички:

Лични треньори
Спортни инструктори
Хранителни техници
терапевт
физиотерапевти
Спортни треньори
Треньори от различни спортни специалности
Психолози/Спортни съветници
И на всички, които искат да научат изрични понятия в спортното хранене

Чрез този курс те могат да разширят своите професионални компетенции, като предлагат на клиентите данни, методи и методологии за разработване на диетична програма, или в областта на коригиране на хранителния статус (под или с наднормено тегло) или в областта на придобиване, поддържане или подобряване на здравето.

Какви спортове се обсъждат в този курс?

Курсът по спортно хранене е насочен към всички отрасли и спортни дисциплини:

Фитнес и културизъм;
Колоездене;
плуване;
Лека атлетика, джогинг;
Свържете се със спорта

Защо да вземете курс за спортно хранене?

Спортната диетология също заема важно място в икономиката на спортните резултати, особено след като въпросният спорт има основен физически компонент.

Множеството разглеждани дисциплини и въпроси (анатомия и физиология, биохимия, хранителни принципи, хранителни вещества, витамини, минерали, диетични характеристики в зависимост от вида на усилията ще дадат възможност на завършилия със специфични знания. По този начин той ще може да разработи персонализирана диетична програма, съобразена със спецификата на теста или спорта..

Областта на действие на завършилия може да бъде разширена до специфичната област на свободното време, развлекателните спортове, където спазването на диетичните принципи се превръща в ползи по отношение на благосъстоянието и здравето.

Документи за регистрация

заявление за регистрация
акт за раждане (xerox копие)
CI (фотокопия) 12-годишна стенограма, със или без бакалавърска диплома/последна диплома
договор за професионално обучение
свидетелство за брак (ако е приложимо, копие на xerox)
медицинско свидетелство от семейния лекар със спецификацията, подходяща за усилия
CV

Курсова програма

Курс за спортно хранене има за цел да премине през елементи, предназначени да осигурят по-задълбочено разбиране на въпроса за спортната диетология и да обучат учениците с методологията за изготвяне на ежедневна диета, но също и с техники и методи за приготвяне на храна.

Уикенд 1 - ГЛАВА 1. Анатомия и физиология на храносмилателния тракт;

Анатомия на храносмилателната система;
Физиология на храносмилателната система, последици в спортната дейност;

Уикенд 2 - ГЛАВА 2. Принципи на хранене и хранене;

Хранителни групи;
Методология за разработване на дневна калорийна дажба;
Оценка на хранителния статус;

Уикенд 3 - ГЛАВА 3. Приложения, методически показания за спортна диететика за различни отрасли и спортни дисциплини;

Фитнес и културизъм
фитнес за спорт на маса (какво използваме за отслабване/тонус/увеличаване на мускулната маса)/как да отслабнем срещу как да увеличим порциите храна, добавки и т.н.
фитнес и добавки за спортни дейности (какви добавки използваме в зависимост от периода на обучение (преди състезание/състезание и след състезание)
какви добавки използваме за възстановяване след усилие/възстановяване на ставите

Колоездене
- какво представлява, към кого е адресирано, как и какво консумира тялото, когато полага усилия
- какви добавки се използват, какви са те, специфични комбинации от добавки в зависимост от състезанието/теста/тренировката.
- какви добавки използваме за възстановяване след усилие/възстановяване на ставите/и т.н.

Уикенд 4 - ГЛАВА 4: Приложения, методически показания за спортна диететика за различни отрасли и спортни дисциплини;

плуване;
какво представлява, към кого е адресирано, как и какво консумира тялото, когато полага усилия
какви добавки се използват, какви са те, специфични комбинации от добавки в зависимост от състезанието/теста/тренировката.
какви добавки използваме за възстановяване след усилие/възстановяване на ставите/и т.н.
Лека атлетика, джогинг;
- какво е, към кого е адресирано, как и какво консумира тялото, когато полага усилия
- какви добавки се използват, какви са те, специфични комбинации от добавки в зависимост от състезанието/теста/тренировката.
- какви добавки използваме за възстановяване след усилие/възстановяване на ставите/и т.н.

Уикенд 5 - ГЛАВА 5: Приложения, методически показания за спортна диететика за различни отрасли и спортни дисциплини;

Контактни спортове;
какво е, към кого е адресирано, как и какво консумира тялото, когато полага усилия
какви добавки се използват, какви са те, специфични комбинации от добавки в зависимост от състезанието/теста/тренировката.
какви добавки използваме за възстановяване след усилие/възстановяване на ставите/и т.н.
Техники за приготвяне на храна; Рецепти; (да се премести, че последният ден от курса се преподава, да се говори като цяло за това как да се приготви храна и т.н., методи за приготвяне)

Уикенд 6 - само 1 ден - Предварителен изпит

Изпит

Оценката се извършва от съвместна комисия, съставена от представители както на Националния орган за квалификация, така и на училището за образование на Fintess. Изпитът се състои от два теста:

Теоретичен тест - представлява оценката на теоретичните знания, придобити по време на курса чрез изпит от тип мрежа

Практически тест - представлява оценка на практическите компетенции, придобити по време на курса и ще бъде направена чрез представяне на доклад за казус пред комисията ANC

Такса на курса

Таксата на курса е 1800 леи

Курс 1: 500 леи - (при регистрация)
Курс 2: 500 леи (седмица 1 - начало на курса)
Курс 3: 800 леи (седмица 2)

Таксата на курса включва:

- ръководство за курса и свързани с него материали

Таксата не включва: Такса за издаване на диплома - 50 леи