Курс за подготовка на раждането Какво наистина трябва да знаете
Знаете какво е раждането, когато сами сте го преживели. Все пак можете да се подготвите за него с помощта на курс за подготовка за раждане. Ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете.
Когато мислят за предстоящото раждане, повечето жени имат смесени чувства: от една страна, очакването на бебето, от друга страна, страхът от неизвестното. И дори да знаете само какво означава да родите дете, когато сте имали такова, никой не трябва да влиза в родилната зала напълно неподготвен. Благодарение на курсовете за подготовка за раждане.
Тук ще ви разкажем какво може да очаква бъдещата майка в курса за подготовка за раждане, кога е най-доброто време, кой поема разходите и какво научавате там.
Трябва ли бременните жени да посещават курс за подготовка за раждане?
Не, никой не трябва да посещава такъв курс. Участието в курс за подготовка за раждане е изцяло доброволно. Така че, ако се чувствате в безопасност със себе си и предстоящото раждане, можете да се справите и без него.
Въпреки това жените, които очакват първото си дете, обикновено имат много въпроси относно раждането. Точното място да изчистите всичко това е в антенаталния клас. Като правило се управлява от опитна акушерка. Също така може да помогне на бременните жени да взаимодействат с други бременни жени.
Курс за подготовка за раждане: съдържанието
Следва курс за подготовка за раждане - както подсказва името - планът за подготовка на жени, но и мъже, за раждането - емоционално и физически.
Помага на много жени емоционално, ако знаят какво точно се случва в тялото. Как протича раждането? Кога да разбера, че започва? Какво прави бебето в утробата по време на раждането? И какво чувства мама "навън"? На всички тези въпроси отговаря опитната акушерка в курса за подготовка на раждането.
Често помага на бащите, ако им се дават начини, по които могат да помогнат на съпругите си: например малки движения, които малко облекчават болката при раждането, дихателни техники, които могат да правят заедно със съпругите си и т.н.
Посещаването на родилна зала също е важна част от много антенатални класове. Да можеш да видиш как наистина изглежда в родилна зала, какво е усещането, отнема голяма част от страха на много бременни жени.
Физическото натоварване на раждането също е проблем за много бременни жени. Но в курса за подготовка за раждане научавате как да дишате контракция или кои движения можете да използвате, за да облекчите тазовото си дъно и да натиснете раждането малко. Освен това акушерката ви показва различни позиции за раждане и обяснява възможностите за облекчаване на болката, като епидурална анестезия (PDA) или акупунктура.
Но курсът за подготовка за раждане не завършва с подготовката за раждането. Защото първият път с бебе също е част от курса. Например бъдещите родители се научават как да се преобличат, обличат и държат бебета.
Кога мога да взема курс за подготовка за раждане?
Кога да започнете курс за раждане зависи от вида на курса, който сте избрали. Като цяло можете да запомните, че курсът трябва да завърши три до четири седмици преди изчислената дата на падежа.
Курсовете за подготовка за раждане с продължителност няколко седмици обикновено продължават 14 часа, които обикновено се разпределят в продължение на седем до осем седмици. Това означава, че антенаталният клас трябва да започне около 29-та седмица от бременността.
Има и възможност да вземете уикенд катастрофа. Обикновено го посещавате в два последователни дни (събота и неделя). Повечето курсове за сривове са малко по-кратки и се изпълняват само за десет часа.
Търсенето на антенатални курсове често е много голямо. Ето защо жените трябва да се регистрират за курс още на 20-та седмица от бременността.
Както многоседмичните курсове, така и курсовете за катастрофа се предлагат само за бременни жени, но също така и за двойки. В допълнение, антенаталните курсове предлагат възможност за посещение на курс за майки за първи път, за жени, които вече са майки, или смесен курс.
Къде мога да направя антенатален клас?
Много институции предлагат антенатални курсове. Започвайки от болници, бъдещите родители могат да посещават курсове по акушерски практики, центрове за раждане, училища за родители или центрове за обучение на възрастни. Най-добрият начин да научите повече за възможностите във вашия град е в Интернет. Приятели и познати също могат да дават съвети за добри курсове.
Мога ли да направя и антенатален час у дома?
Например, ако бременната жена трябва да поддържа почивка в леглото или ако има други усложнения, курсът за подготовка за раждане може също да се проведе у дома или в болницата. Разходите за това се поемат от здравната каса, при условие че лекуващият лекар е издал рецепта.
Кой поема разходите за "нормален" антенатален курс?
Цената на курс за подготовка за раждане до 14 часа се поема от здравната застраховка, но най-вече само за бременната жена. Ако партньорът също иска да участва в курса, той обикновено трябва сам да плати своя дял. Разходите за това са между 50 и 120 евро. Но тук важи същото: Просто попитайте вашата здравноосигурителна компания. Някои здравноосигурителни компании покриват и разходите за курса за подготовка на раждането за бъдещия татко.
Мога ли да направя и подготовка за раждане онлайн?
Тези, които не искат или не могат да посетят класически курс за подготовка за раждане, имат възможност да вземат онлайн курс. Предимството на онлайн курса е, че можете сами да организирате времето си, да го видите навсякъде и няма проблеми с регистрацията поради прекомерно търсене. Партньорът може да гледа и „безплатно“.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да уточните директно с вашата здравноосигурителна компания дали онлайн курс за подготовка за раждане се покрива от вашата здравноосигурителна компания.
Стартиращият „Keleya“ стартира курс за подготовка за раждане, базиран на приложение. Това означава, че бъдещите родители могат лесно да се подготвят за раждането, използвайки своите смартфони. Има и рецепти, тренировки и много други уроци за бъдещи майки. Приложението за бременност се придружава от експерти и акушерки.
Според Келея някои здравноосигурителни компании вече са се съгласили да поемат разходите. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изясните директно с тях дали е включена и вашата здравноосигурителна компания.