Куркума и джинджифил, или тайна рецепта за ставни заболявания

За съжаление, болката в ставите не е непозната за интензивен спортист. Рано или късно повечето от нас ще бъдат догонени, това е неизбежно. За съжаление тези болки упорито се придържат към нас, макар че бихме искали да ги пуснем, нали? Е, ето ви, естествено, ефективно лекарство, което е доказано!

Лечебни подправки: куркума и джинджифил

Куркума, джинджифил - За повечето от нашите читатели тези думи вероятно означават само имената на две далекоизточни екзотични подправки и те знаят много повече от това да овкусят храната ни с него.

За съжаление той обичаше нашият спорт не е точно известен с това, че има намек за съвместно приятелско отношение. Големите мускули изискват използването на големи тежести, което от своя страна натоварва силно нашите стави и с времето някой рано или късно, но в даден момент от тялото си, почти законно изпитва известна болка. Можете да се почувствате много щастливи, ако избягвате болка дори след много, много години тренировки., нараняване, възпаление. Когато възникне такъв проблем, повечето от нас се обръщат към различни мехлеми и лекарства, посещават лекари, които ни изпращат на прегледи, а препаратите, които предписват често, освен че са неефективни, вредят повече на здравето ни (мисля тук, сред други неща, за инжекции, съдържащи стероиди), хапчета), както се използват.

Който се занимава отдавна със спорта, знае това най-разумно е временно да напуснете обучението, тъй като поговорката „Без болка, без печалба“ не е измислена за болки в ставите. Това до голяма степен насърчава регенерацията, но често не води до резултати, особено не достатъчно бързо.

Продуктите за защита на ставите също могат да помогнат много, все повече хора ги използват и за щастие палитрата става все по-широка. Основни съставки като напр. Глюкозамин, Хондротин, МСМ, Колаген и т.н. всичко това може да допринесе за рехабилитация, но също така трябва да се отбележи, че тези лекарства са трябва да се прилага за относително дълъг период (измерен в месеци), за постигане на значително подобрение с тях. В допълнение, процесът на образуване на хрущял се забавя значително с възрастта, през 30-35. над една година само запазването на състоянието е максимумът, който можем да очакваме от тях.

Въпреки това, силата на природата, както и много пъти, все още може да ни помогне.

Куркума (Често можете да го намерите под името Куркума) и комбинираното използване на джинджифилови подправки може да доведе до подобряване на ставни проблеми до такава степен, че да шокира дори мен.

След състезателния ми сезон миналата година в тялото ми започна възпалителен процес, който от своя страна атакува ставите ми, правейки тренировките невъзможни и дори след известно време почти ходене. Преживях големи мъчения, посещавах лекари и натуропати един след друг, но нито терапиите, нито „чудодейните лекове“ ми помогнаха. Две много мощни нестероидни противовъзпалителни лекарства биха могли да направят живота ми поносим, за което знаех, че ще разруши чревната флора, ще подготви стомаха, затова исках да ги напусна възможно най-скоро. Не знаех обаче, защото веднага щом го направих, болката и възпалението се върнаха веднага. Тогава попаднах на англоезична статия, запазена по-рано на моя компютър, което е противовъзпалителен ефект на куркума той каза. Хареса ми да тествам, винаги съм вярвал в природата, вместо в химикалите. Промяната беше невероятна за мен, вече три дни по-късно се подобрих много и с постепенното намаляване на дозата на лекарствата и след това пълното им отнемане, хроничната болка не се върна. След четири месеца пълно отсъствие успях да се върна във фитнеса и да работя там на пълен работен ден след няколко седмици.