Купете сладкиши с маска (спорт, тяло, страх)

Въпросът със сигурност звучи глупаво. но е сериозно.

маска

Веднъж ме притесняваше яденето, бих казал. Имал булимия и аноректична фаза. В моята булимия ядях купища сладкиши, така че бях вегетарианец.

Сега изведнъж в даден момент, когато нямах веган сладки вкъщи, ядох нещо веганско сладко. И имам много гузна съвест. Намирам нещо като купуване на бонбони неприятно. Просто не искам да правя без, иначе получавам преяждане, защото имам чувството, че си забранявам всичко. Така че имам веган ден за измама веднъж (най-много два пъти) месечно. Спортувам и съм активен всеки ден и смятам да изглеждам по-добре.

Просто . когато видите нормалното ми тяло, което не е тренирано, може да си помислите, че просто ям това, което не е наред. Само тялото ми бавно разгражда мазнините. Тъй като преди бях с наднормено тегло, едва сега съм с нормална цифра, която никой не знае. И ако ме погледнете директно и ме видите с бонбона, тогава получавам паника и страх и се прибирам вкъщи без него, тогава съм стресиран и получавам преяждане. Така че имам рутинен план, който работи.

Но, ако не можете да видите лицето ми, не съм толкова смутен, така че една маска би имала смисъл.